233T 替代役 (家因替代役)、14中隊 心得
國立清華大學
A. 近去前的重點：
(1) 不要帶太多東西，也絕對不要帶小行李箱。
因為撥交(分發到專訓單位)時，會需要把帶入成功嶺的行李+新訓期間所有公發的東西(鞋盒、運動鞋、運動服、役甄服、臉盆)塞入公發的黑大。帶行李箱或帶太多東西會塞不下。沐浴乳帶250 mL的三合一，牙膏帶旅行組(約50 g)的即可，牙刷記得要帶可以平放的(內務檢查的時候刷毛要朝上)。爽身粉可帶可不帶，我帶了嬌娃的涼性爽身粉，後來懶得打開，有點後悔因為它很佔空間。因為疫情期間都戴口罩，感覺刮鬍刀也可不帶。衛生紙要帶一包抽取式，不開封檢查用，其他帶袖珍包好方便隨身攜帶。可帶ok繃或透氣膠帶，避免穿公發皮鞋的時候被磨破腳跟。
噴霧式防蚊液算違禁品，不要帶，請買滾珠式的。塗抹類的蚊蟲叮咬藥可以帶，我帶萬金油(白)，被蚊子咬了之後可以止癢，也可以拿來醒腦。其他塗抹類的藥品在新訓期間不算違禁品，可以隨身攜帶。針線包會發，不用帶。文具有公發一個文具包所以可以不用帶，或鉛筆&橡皮擦、擦擦筆二選一帶。公發文具包裡的奇異筆是粗頭的，想用細頭的可以帶。文具包裡還會有兩隻藍色原子筆、一隻紅色原子筆、一個立可帶。
藍白拖怕款式差太多，建議直接在入營後在營站或ok買。行動電源我帶兩顆，兩顆可以都放在貴重物品櫃(重櫃)(爬以前的文，有些中隊是重櫃只給放一顆，多的要放違禁品)，不過我用得少所以14天下來都沒怎麼用。充電頭是歸類在違禁品，不過專訓期間應該可以用。
喉糖可以社交，也有人拿來做成象棋。不過如果沒有吃糖果的習慣我覺得也可以不用帶喉糖。注意喉糖要是未拆封的，否則會被丟入違禁品袋最後一天才能領。
然後一定要帶有夜光跟鬧鐘功能的手錶，夜光可以看清楚時間晚上也可以拿來稍微照明。最好也防水，趕時間洗澡的時候可以不拔下來(個人買了卡西歐F-91W，覺得小夜燈功能滿不優的，它是從左上角打下來的LED燈，會被照亮的只有幾點，現在是幾分幾乎都照不太到)。
皮鞋鞋油不用帶，沒時間讓你擦皮鞋，也不會檢查。
錢的話帶鈔票，2000-3000元即可。記得一定要帶身分證、健保卡。印章不用帶，雖然區公所在入營當天可能會跟你要來簽到(證明你有確實來報到、入營)，不過其實可以簽名代替。在新訓期間也都不會用到，保險資料那些都統一蓋大拇指印。
PS. 台中市今年會在入營當天早上，在區公所給每個戶籍在台中市的役男發一個防水的電子錶，但是品質好像參差不齊，我們中隊裡有手錶摔到一次就壞了的、也有不知道為什麼手錶裡面起霧的。
(2) 在成功嶺的時候垃圾桶只能丟衛生紙、口罩、喉糖紙、肝膽那天零食吃完的垃圾、最後拆名牌時拆下來的線，理論上不能丟其他垃圾(含衛生紙塑膠包裝)，所以很多東西的紙盒包裝可以先拆，或直接帶不是全新的進成功嶺。
(3) 進去前如果有時間，或怕要記太多東西腦袋爆掉先背的:
[學科考古題](Dcard上有考古題)
[精神答數](部隊行進的時候偶爾會需要唸的)
雄壯 威武 嚴肅 剛直
安靜 堅強 確實 速決
沉著 忍耐 機警 勇敢
[替代役之歌](有一兩段的旋律比賽時可能會被換掉，但至少可以先記好歌詞)
(4) 數獨、考古題...可以印但不能裝訂，據說是怕有人吞訂書針(?)，不過用小長尾夾夾起來可以。整本的書也不能帶，真的要帶可能要拆開。
(5) 除了入營那天穿的衣服，我在板上有看過有人說建議多帶一件衣服在專訓結束返家的時候穿。個人建議帶少/輕薄一點，或直接帶一件薄外套，回家那天穿最後幾天公發的制服用外套蓋住制服就好了。
B. 新訓大致流程:
[Day 1 (5/17)]
入營當天建議家長或有家屬陪同去區公所報到，因為當天區公所可能會發東西，可以讓家長把不需要的東西拿回家就不用帶進成功嶺了。
長官/民代祝福完之後就會坐公務車到縣市政府，然後換搭遊覽車進成功嶺。
入營當天衣服不要穿太多，一下成功嶺衣服就要紮進去，個人建議要穿長褲避免一開始就被。進去後會先快篩，沒用過快篩的，記得滴在圓形那個洞，不要滴在長形有C、T的那個洞。
接著會發號碼衣、文具包、役別資料(牛皮紙袋)、體檢袍。我們中隊的號碼是依鄉鎮市區決定的，同個區的會連號，這個號碼就會跟完你整個新訓。
這個號碼也會決定你的公差，例如我們第一分隊(001-015)好像是經理班(洗衣等等相關)，第二分隊(016-030)好像是器材班(拉水桶氧氣瓶器材)，第三分隊(031-045)是打飯班，第四分隊(046-060)是過水(洗碗)班。剩下的第五跟第六分隊不清楚。
在中正堂會只穿內褲換體檢袍，大概三個受訓役男站一排看一下生殖器跟屁股，還會個別稍微問一下近幾年有沒有開刀之類的。接著理髮(37元)，規定是不長於3 mm，不過我前一晚剃3分也是直接被中隊長說用看的就知道太長。最保險的話就直接剃1分頭。
接著會帶去營站/ok買東西，兩邊價錢應該差不多，營站/ok的內褲的材質我確定有比公發的好一點(營站賣的內褲是灰色的，ok的內褲是黑色的)，內衣(會公發3還4件)就還好。公發毛巾只有1條，建議至少要多買一條，因為14天用下來會變髒變臭。也可以一條檢查用，讓它永遠掛在床邊的毛巾架，永遠都用另一條。如果是家因區公所或要留成功嶺的，因為專訓在成功嶺，強烈建議至少要多買一件內褲跟一雙襪子，不然撥交前一晚不會洗衣服(因為隔天早上七八點就要撥交了)，撥交那天晚上洗完澡後&隔天只能穿髒的內褲跟襪子。不過因為有些人也不知道會不會役別甄選的時候不小心落到成功嶺，所以建議就直接買起來。有中隊還會建議多買3個塑膠袋來裝貴重物品、藥品、違禁品，我們14中隊好像沒有要求塑膠袋款式，所以可以用自己帶的塑膠袋。公用電話卡可以買，如果只是講電話而不是要使用line或滑手機的話就可以不用排隊領重櫃。洗衣袋好像會發3個，因為不跑三千的話每天只有三寶(內衣、內褲、襪子)會需要用1個洗衣袋裝去送洗，且三寶洗澡前就會洗好送回床上了，所以洗衣袋不用多買。
接著會每人統一收600塊，支付剪髮(沒剪的話會退)、新訓期間的洗衣費(大概100多)、大合照的照片錢(250元，沒買的話會退)、替歌比賽大家一起出的耗材費(大概每人幾十塊)、肝膽相照的零食錢(好像60塊)...等，最後應該是多退少補，我沒買照片但是有剪髮，最後退了108塊。
然後應該是帶到教室外安檢，這時候會要把所有的東西倒出來檢查，並把部分物品分別裝到貴重物品、藥品、違禁品的塑膠袋裡面。這些塑膠袋之後就會集中在安官桌附近的地方管制(重要物品是放一人一格的重要物品櫃，藥品是同一個分隊把藥品袋丟在同一個洗衣籃，違禁品也是同一個分隊把藥品袋丟在另一個洗衣籃)。其中藥品的部分在用餐後可以服藥，不過要每次登記服用的藥品種類與數量。有急迫性的藥(氣喘?)聽說可以讓幹部隨身攜帶。但實際情況沒遇到不清楚。
再來好像是套量制服衣褲、運動鞋、皮鞋，制服衣褲是洗過、重複使用的舊衣服，套完尺寸確定沒問題後直接拿走，制服衣褲離開成功嶺前還會要還給中隊。鞋子的話運動鞋、皮鞋試會用適穿的鞋子確定尺寸，然後再去領對應的尺寸。
鞋子感覺上應該是新的，不過我離開成功嶺之後某天仔細看了一下皮鞋，發現我拿到的皮鞋裡面有寫別人的名字...
晚上好像就會發黑大了，黑大的塑膠袋請小心開，開完會被收集起來，在倒數幾天用來給大家裝新發(之後去單位穿)的衣服。接著整理行李的時候記得集中衣服附的紙板、襪子附的鐵鉤、內衣褲附的塑膠夾。紙板可以拿來塞棉被跟蚊帳，弄出直角。鐵鉤可以在內務檢查時拿來固定號碼衣的鬆緊帶，比塑膠夾好用。
[Day 2 (5/18)]
從這天開始就會 洞六洞洞，部隊起床 了(但大家大多是04:50-05:10起床刷牙、上廁所、整理內務)。早上毒品尿檢，會先問有沒有一週內吃感冒藥或吃保健品的，建議不確定自己吃的東西會不會影響篩檢結果的就直接舉手，到時候被誤判還有救(被誤判的話需要附上吃的藥品保健品的包裝)。
下午會要用公發的針線包把名牌逢到公發的制服衣褲、運動褲上。個人建議可以縫平針縫就好，不用到廻針縫，頂多四個角加固一下。總之縫得完、送洗時名牌不要被洗衣機洗掉了就好。
晚上吃過飯後會換制服，然後去中正堂預演隔天的開訓典禮，這時候就會練像電到一樣彈起來立正、立正要拍腿、稍息要跺腳、大聲唱國歌、快速坐下、長官講話要轉頭、20下拍手、謝謝XX，XX再見 之類的動作。
PS. Day 1還Day 2會有一個時候要填保險資料、役籍資料袋、弄役期折抵，這時候請不要帶大腦或動作太外，請在幹部說了怎麼填，然後說了動作後才填對應的欄位，不然肯定會被罵/起飛(即使你格式是對的也會叫你重填)。印象中填的單子都是複寫紙，所以寫錯也是要換張新的直接重填。役籍資料袋寫錯的話塗改要蓋章。最後會把役期折抵用的成績單正本放入役籍資料袋內收回去。
要分發單位後再折抵也可以，但是要怎麼做就要自己google/問單位的人了，成功嶺的幹部/學長不清楚。
[Day 3 (5/19)]
早上開訓典禮。
接著家因就會被帶去多功能教室上課，同一時間一般替代役好像就是上學科會考的替代役法規的內容。
晚上好像就拍大頭照，這時候進去拍照的路上會被要求要認得出分隊長、區隊長、副中、中隊長、學長。我建議先認值星帶，再認肩章、運動褲顏色，再認臉。
紅白藍三色值星帶的就是值星分隊長。紅色值星帶的就是值星區隊長。要注意的是有時候分隊長會代理值星區隊長而背紅色的值星帶，這時候就要叫"值星區隊長"而不是"分隊長"。沒值星帶但有階章的話，可以直接看胸前寫分隊長還區隊長，或看肩章是兩個勾勾(分隊長)、一條線(區隊長)、兩條線(副中)、三條線(中隊長)。穿藍色運動褲，或穿制服但沒有肩章的，就是學長。運動褲不是藍色的就比較難認了，有可能是中隊長、副中隊長、區隊長、分隊長，不過真的不確定可以直接講"長官好"。
[Day 4-8 (5/20-5/24)]
這幾天的前四天，每天都是約8小時的EMT1課程。
從231T開始EMT1會佔新訓總分20%(術科6%×2+學科8%)，所以會需要會成績的役別的話，上課還是認真學一下，而且不要請假、看早/午診、早轉。這些只要導致你EMT1課程缺課，都會讓你最後拿不到EMT1證照。
第五天則是EMT1課程期末測驗。術科我們是考彈性繃帶&三角巾包扎固定(6%)、CPR從看到傷者開始到CPR的完整流程(6%)。學科50題畫卡在前一天最後跟考試當天都會有複習，要好好把握。
另外這幾天晚上好像有練一下基本教練跟替歌。基本教練就是稍息、立正、向左轉、向右轉、向後轉，外加一些鑑測官點名、鑑測前後的動作。
[Day 9 (Day 5/25)]
役別甄選。家因跟一般的會帶到不一樣的會場。
一般役的甄選不清楚，請其他人補充。家因的就會在這時候知道役別、大概知道去哪個區域。例如哪個區域的 消防、退輔會、社家署、縣市政府(區公所)。警察役(含矯正役)今年已經取消了。
我們233T這梯家因有211人，分完單位後會問退輔會跟社家署的有沒有打完三劑covid-19疫苗。如果退輔會跟社家署沒打滿三劑的會被改分發到區公所。
沒打完三劑疫苗的退輔會、社家署重新改派到到縣市政府後，最後消防跟縣市政府都是77人，退輔會跟社家署是28跟29人(忘記哪個28人，哪個29人)。
[Day 11 鑑測 (5/27)]
會比平常早起床(平常0600部隊起床，這天好像是0530部隊起床)，一起床就考伏地挺身(疫情期間因為戴口罩所以新訓期間都不跑三千)，有去醫務所開證明的可以測替代方案(仰臥起坐)，然後吃早餐，接著考學科50題畫卡跟基本教練。
伏地挺身計算的嚴格程度要看是誰幫你算次數的，理論上要很下去、起來時手臂完全打直才算一次有效。不過如果你次數很接近但快不行的話，感覺學長或幹部通常會稍微幫你一下，偶爾一兩下計算沒有那麼嚴格，讓你盡量達到30下(拿80分，等於新訓總分12分)或45下(拿100分，等於新訓總分15分)的門檻。
下午會先去多功能教室聽演講，然後就是趕回三大餐進行替代役之歌(替歌)比賽。youtube上應該可以查到每梯的前三名的影片。比賽需要一首自選軍歌(老兵、勇士進行曲、...之類的)跟發揮創意的替代役之歌。從部隊開始前進開始計時，要控制在三分鐘內。超過會被扣1分或以上。評分重點應該是大聲、動作與歌聲整齊、創意(但軍歌不能更改)。
另外，強烈建議不要把整首替歌的旋律全部都改編，會被扣分。我們14中把整首替代役之歌分成三段，每段都套別的流行樂的旋律，幹部後來說我們因為太創新就被長官說要扣5分。
理論上到這天所有的成績計算、內務評分就結束了，所以如果想要用加分來拼榮譽假的人要把握在這天之前的時間。剩下的日子到新訓結束應該內務不要太誇張到被長官釘，或有遺失公發物等重大違規就好。
PS. 233T因為下雨所以才在三大餐室內比賽，沒下雨的話應該都是在戶外比。
[Day 12 (5/28)]
下午成長營。
大多是高空相關的，每個人會體驗到最多兩個項目(有些項目時間不夠每個人輪到)。每個分組不一樣，我們這組是分到是"雙索"跟"垂降"。"雙索"會需要往上爬電線桿，然後走繩索(抓一根繩索、走一根繩索)、然後放開手跟腳下降。期間會需要五個受訓役男當確保者，來拉安全繩保障在上面的役男的安全(但教官都會在旁邊)。應該是第二個確保者最累(負責上下拉繩索來確保繩索是卡住的狀態)，然後是第一個確保者(負責一直盯著在上面的人然後收繩索，如果不幸要看的方向是面向太陽就會眼睛很痛，在上面的人走完後要下降時，則要用手往下拉自己身上的安全吊帶來保護自己的蛋蛋)，然後是剩下三個人(確保第一個人不要被在上面的人拉走、收繩索)。"垂降"則是綁好安全吊帶後走樓梯上大概三~四層樓高度的地方，接著面向牆壁，身體大概平行地板、雙腳打開踩牆壁，自己控制速度跟角度下降。期間則會由教官進行確保。
好像是這天晚上肝膽相照，吃零食、喝飲料，記得沒吃完的食物不要帶回寢室。
[Day 13 (5/29)]
下午會有大概兩小時的體適能課跟分隊自己的時間。
體適能課程因為戰鬥阿嬤已經退休了所以是健身教練帶，健身教練會先把在場的中隊分成三組然後帶四個動作，每個動作重複五次，每次之間休息時換下一組。整體來說第一個動作(手掌擺在肚子處，快速交替抬左右大腿拍手掌)最累，後兩個動作(快速抬單腳大腿然後慢慢放下、慢慢深蹲然後快速站起)&收操就還好。
晚上會預演結訓典禮。
沒記錯的話這個晚上會發之後去單位穿的新制服(在這天之前會有個時段重新、仔細套量一次，這天發下來後尺寸有問題應該還可以改)。因為這時候還沒發黑大，所以幹部允許我們放在床下。
[Day 14 (5/30)]
結訓典禮，沒意外是署長會來，會頒獎給每個中隊結算成績第一名的人，有些梯次可能還會頒獎給前一年度的績優役男，最後是署長致詞。接著會拆名牌、收公發制服×2、運動短褲×1，晚上發黑大。發黑大後會有一些時間整理黑大，把晚上、隔天早上確定不會用到的東西大致塞進黑大。
[Day 15 (5/31)]
會比平常早起，大家大多也會早起整理黑大。然後領貴重物品、藥品、違禁品的三個袋子，接著發2個卡多的麵包跟一個鋁箔包飲料，再回收寢具並打掃寢室。這屆因為疫情的關係所以家因社會役沒有專訓。會直接由縣市政府帶回縣市政府，然後再由各地的區公所來接人直接回區公所上班。
上面其他沒寫到的時間大多就是上大餐課、多功能教室上課、午休時間。
最後幾天的大餐課是上志願服務的內容，沒有缺席的話會拿到一本志願服務手冊。
另外，某個晚上會帶去電腦教室做適性測驗，據說側出來有比較嚴重憂鬱還是躁鬱的會被帶去諮商。
另外，我們14中在大概前五天的某個晚上會是感性時間，當天幹部會用比較柔性的方式跟大家聊聊，讓大家寫封信給自己、家人、幹部，有什麼心得或問題也可以在那封信上跟幹部反映、詢問。那晚的洗打時間可能會比較長。
C. 其他心得:
[14、15中隊]
雖然我們都是14中隊，但寢室跟教室是14、15中隊兩隊共用(分別是2、3樓)。我們的樓下(一樓)則是13中隊(13中隊、16中隊的教室跟寢室不在同一棟，但13中隊好像大多是跟16中隊一起訓練&行動)。
個人覺得長官、幹部、學長都對我們滿好的。我們吵到讓幹部要反覆維持秩序，不過我們洗打也沒有被扣得很短。洗打除了第一天比較短而且只有"洗"之外，其他日子洗打應該都30分鐘以上。
而且14中隊還有幫打飯過水班&夜哨準備防蚊液，幹部還有在成長營幫每個役男噴防蚊液。副中還有跟我們講他親身或聽說的鬼故事，中隊長也有幫我們練替歌。不過不要因為中隊相對比較輕鬆就太隨便，太誇張被長官釘的話幹部也就只能來釘役男、扣洗打時間。
生活加扣分(公差加扣分+內務加扣分+其他例如EMT1加分或掉寶、遺失公發物等違反規定的加扣分)我拿超過10分，新訓結算成績中的生活(佔新訓總分10%)拿5.5/10分，我們14中這梯233梯最高就是拿5.5分。感覺跟以前dcard上心得文的其他中隊比起來比較低一點。
最後結算榮譽假我最後是拿4小時(生活加扣分總分8分以上但未達16分的2小時榮譽假+替歌比賽第四名的全中隊2小時榮譽假)。
[打飯過水班]
接近早午餐餐的時候打飯班跟過水班會一起離開大部隊先去餐廳。打飯班會準備餐具餐盤，幫長官、幹部、學長打飯，然後幫過水班打飯。等過水班打完後才打自己的飯開始吃。等到大部隊來了之後又要放下碗筷去幫大部隊打飯，最後則是跟大部隊離開餐廳。
過水班跟打飯班去餐廳後一開始在打飯班準備的時候會沒事，過水班吃完飯後大部隊大概也到了，這時就要開始洗大家的碗跟公用的大湯碗、大公桶，最後還要倒廚餘、擦桌子、刷地板、收餐具。偶爾餐盤還要過機(人先洗過之後讓機器再清洗一次)。這些做完大概會晚30-40分鐘回到大部隊。所以過水班吃完飯後的休息時間會比其他人少一點，有些東西可能也會漏宣達到。
不過幹部跟學長都說因為打飯過水班比較辛苦，公差加分也會加的比較多(8分，不被扣分的話在14中隊也就等於榮譽假2小時)，沒有學到餐廳禮儀，也不會需要幫忙吃飯前的內掃跟外掃(掃地)。
過水班重點是洗碗前，尤其是晚餐，一定要塗防蚊液。坐在那邊洗碗因為長時間維持差不多的姿勢，晚上常常被咬得滿腿包。早上跟中午蚊子會少一點。另外，洗碗的時候要小心不要被鍋子上固定提把的鐵片割傷。
[卡多利亞(卡多)]
成功嶺的膳食廠商，據說本業是做麵包的。每天的餐費好像總共110元的樣子。偶爾會利用每餐餐費累積剩餘的一兩塊加菜。我覺得吃起來普通沒有特別難吃，但肉之類的蛋白質比較少。會餓的話就把每餐的飯吃光就對了。
[晚上上廁所、站夜哨]
每天就寢後到23:00、5:30-6:00是管制時間不能出寢室。其他時間要上廁所的話要穿操作服帶識別證，先去安官桌壓證、登記。早上5:00-5:30則是可以上廁所也可以刷牙，但是一樣要先去安官桌壓證、登記。
每天22:00到6:00要站夜哨，同一層樓每班會站三個役男，分別是兩邊的教室側&廁所側，跟中間的安官桌。每班站一個小時，例如22:00-23:00的哨，會從21:45站到22:45。23:00-00:00的哨，會從22:45站到23:45，剩下的依此類推。最後一班則是站04:45-05:30。站哨時可以上廁所但要跟其他站哨的講一下。
我們14中隊要站2、3樓(分別是14、15中隊的寢室&教室)，一層樓一個晚上要站24人(每班3人，8個班)，因為我們有85個受訓役男，所以大概是站一休一跟站二休一，然後循環。
站哨的時候理論上要立正站好，看到幹部或巡邏的長官要敬禮。姿勢不良(例如三七步、雙手抱胸)會被唸甚至扣分。站中間安官哨的還要負責監督上廁所的受訓役男確實簽名&壓證、接緊急電話、有巡邏的幹部或長官來時要簽名回報實到&應到人數。如果有受訓役男上廁所太久還要去廁所確認一下有沒有什麼狀況。
[加扣分重點]
a. 不要被扣分的
(1) 不要遺失公發物(扣分+罰600字)。
(2) 不要掉寶(水壺、筷子、碗)，尤其是早操結束後取物背上水壺時可以先用左手壓住水壺摸一下，確定它的上下是正確的，一但水壺上下顛倒就會掉寶。
(3) 洗打前要掛蚊帳(依中隊規定)。
(4) 沒人在寢室時要關燈關風扇、互相督促寢室床位附近不要有垃圾，否則兩項都會被全寢扣分。
(5) 上下哨都要記得簽名，可以每班站哨的三人集體行動來互相督促。
(6) 送洗衣物(含三寶洗衣袋)要記得扣上所有的釦子、拉上拉鍊。
b. 可以加分的
(1) 自願出公差(打掃、搬東西、臨時支援器材班/過水班/...)。
(2) 弄好內務、摺好棉被&蚊帳。
內務櫃不能看到不該有的東西，只能看到規定的衣服(要按規定順序掛好，衣架間彼此隔固兩指寬)、衛生紙、百寶盒、兩個鞋盒。百寶盒、鞋盒內的東西都不會檢查，但百寶盒內的東西不能多到把蓋子頂起來。兩個鞋盒後方大概有一~兩指寬的深度可以放東西(但從外面不能看到露出來)。衛生紙後方也可以放點小東西(從正面看不能超過衛生紙的高度)。
早上內務櫃要打開呈90度，晚上內務櫃要關起來。晚上拖鞋要擺出來並依照規定的方向擺放，而不是像白天一樣擺在鞋板上，站哨的時候就把拖鞋收回鞋板。也不要把自己的東西在晚上放在隔壁沒人的床板上。
早上折棉被跟蚊帳一定要塞新買的衣物附的紙板。個人建議要塞兩張紙板，兩張紙板有部分重疊，因為一張紙板的長度常常不夠長，重疊的地方也可以用來調長度。棉被在第一步驟折1/3前(或折出第一個1/3後)就要放紙板，紙板的寬度大概是2-3指寬。蚊帳在折出梯型後折1/3前就要放紙板，紙板的寬度大概是1/3個紙板寬。棉被跟蚊帳兩個在倒數第二步驟的1/4折那裡，中間留的空隙都可以稍微比紙板窄一點，這樣最後一步驟對摺起來紙板才會撐出那個面跟直角。
棉被跟蚊帳靠近隔壁床的那面通常不會檢查到，比較難整理的那邊可以考慮擺放在那邊。
棉被如果今天折得不錯被加分且天氣熱，可以考慮晚上不蓋，轉180度壓在枕頭下讓枕頭跟脖子不要壓到有塞紙板那邊。蚊帳因為每天洗打前都要掛&早上起來要收，所以一定會需要每天重折。
(3) EMT1上課加分，EMT1學科成績超過90分好像也可以加分。
[家因替代役在公所的工作內容]
才剛來兩天還是菜鳥，目前工作有送公文、打掃、掃描文件、接電話、幫忙行政人員一些小雜務。每天打卡三次(上班八點前打卡、中午休結束一點前打卡、下午下班五點後打卡)，之後應該還會幫忙訂便當、搬文件之類的。另外，區公所別的課室如果有缺人手的話，有機會被借調過去幫忙幾天。例如最近疫情嚴重，我猜在區公所的家因替代役就有可能被借去打關懷電話，或接民眾打來詢問疫情相關的電話之類的。
[家因替代役的申請速度]
我是在已經排入一般替代役的徵集梯次，然後才在徵集前18-20天送出家因替代役申請的，大概兩個禮拜多一兩天就在戶籍地址收到市政府發回審核結果的公文(公所也會收到)。入營當天發的役籍資料袋(牛皮紙袋)上蓋有"一般替代役"章的"一般"就被畫掉，用原子筆寫"家庭因素"替代役。雖然在開訓典禮完時幹部的家因替代役名單還沒有更新到我，但役別甄選那天家因替代役的名單上就有我了。
[疫情相關]
我們除了入營前兩天去規定的診所或醫院的快篩(第一次)，入營當天也會在中正堂前快篩一次(第二次)。現在好像已經改成第一次是公所發快篩在如有前兩天自己篩，第二次改成入營當天早上在公所篩。
剩下的新訓期間我們還篩了兩次。聽說有中隊有人快篩陽性，我們受訓役男自己的猜測可能染疫的來源有：(1)受訓役男(可能進成功嶺的時候病毒量還很低所以入營快篩還抓不出來)、(2)轉診的人(因為轉診的人會出成功嶺去803國軍台中醫院)、(3)在醫務所備有症狀去的人感染、(4)外面進來上課的教官(這個機率感覺比較低)。據我的了解，快篩陽性者跟他的臨員(他的前一號跟後一號)會被抓去隔離。
文章關鍵字: 家因、家庭因素、替代役、家因替代役、家庭因素替代役、233梯、233T、14中、14C、1415中、1415C
