先簡單介紹一下，以下是我個人入伍的心得，其他營區或是一年役期的部分可能會有些許落差，但應該大同小異～
有任何問題都可以在底下留言，有時間就會回覆大家～特大號(裝餐盤很好用)🪖濕紙巾、衛生紙：⭐⭐⭐ 🛒
濕紙巾涼感的可以用來擦身體、純水的可以用來擦餐具用品或是上廁所，裡面洗完澡到你睡前都還是常常會滿身汗，強烈建議大包/小包都帶
衛生紙大包的可以多備用來塞內務櫃(建議可以帶一包就好 剩下進去再買節省行李空間)、小的則是隨身攜帶(個人大概一天用掉一包)
📌備註：個人覺得舒潔的涼感不好用，但很推它的厚衛生紙系列
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隨身包濕紙巾大包的濕紙巾(有蓋子的取用上方便很多)厚衛生紙(個人覺得很推)厚衛生紙隨身包涼感濕紙巾🪖三合一沐浴乳、肥皂等洗浴用品：⭐⭐⭐ 🛒
洗澡時要把東西都塞在鋼盆後拿進浴室，還是建議買三合一會比較方便(大部分人都買愛迪達 個人也覺得味道OK 算好洗)，但如果想用自己習慣的分小瓶罐裝，或是不習慣沐浴乳想用肥皂洗也沒問題(現在真的沒在撿肥皂了別擔心)，都不挑的話進去再買也OK
🔎購買參考連結：🪖牙刷、牙膏、牙線(棒)：⭐⭐⭐ 🛒
裡面有賣但建議可以帶自己習慣的，3M牙線棒個人真的覺得很好用(可用夾鏈袋分裝)
🔎購買參考連結：🪖刮鬍刀(手/電動)、刮鬍泡：⭐⭐⭐ 🛒
裡面服儀檢查有包含鬍子(不接受蓄鬍) 所以一定要準備，如果原本是習慣用電動的建議就帶電動的！ 雖然裡面不能充電但是2~3天刮一次電量應該夠用，不習慣手動刮鬍刀其實很容易受傷，或是可以買type c充電的(個人很推小米的)
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小米刮鬍刀(很推這款)手動的刮鬍刀(可視需求買刮鬍泡)🪖指甲剪：⭐⭐⭐ 🛒
同上，服儀檢查有包含指甲，自備或進去買都OK(跟別人借真的很噁)
🔎購買參考連結：🪖眼罩、耳塞：⭐⭐⭐
日常睡覺有沒有耳塞真的差很多！第一次打靶前會給一副耳塞(我們打靶時是規定要帶) 但還是建議自備，強烈建議多買1~2副因為容易搞不見...
眼罩則是午休時可以增加睡眠品質，也不怕晚上睡著後長官巡視直接被手電筒照臉弄醒
📌備註：如果有人沒辦法單獨閉左眼(只睜右眼)，也可以多買單眼的眼罩供打靶用(不少弟兄有買)
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眼罩 耳塞(多買至少三對)單眼眼罩(打靶用) 🪖風倍清(除菌芳香劑)：⭐⭐
裡面蚊帳、棉被、鋼盔... 很多拿到的時候都很臭(學長們的愛)，強烈建議買風倍清消毒除臭！
前兩週我有遇到迷彩衣被廠商洗到不見也是拿它來用，個人覺得是直逼三顆星的重要程度...
🔎購買參考連結：🪖痱子粉、涼感噴霧：⭐
止汗爽身用，多少是有幫助的(但涼感噴霧噴衣服外就好) 也確實很多人有用
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痱子粉/爽身粉涼感噴霧 🪖防蚊液、防曬乳：⭐⭐
營區的蚊子通常都很兇，運動時有防蚊液還是好很多。防曬的部分因為操課都是長袖長褲所以個人覺得非必要，容易曬傷的話還是可以塗手跟脖子
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防蚊液 防曬乳 🪖洗碗精、菜瓜布：⭐
裡面的洗碗精真的是給的有夠少！ 少到真的沒辦法把碗洗乾淨，建議自己帶一點裝小瓶子，不然也有弟兄都習慣用肥皂洗碗啦(沒開玩笑)
菜瓜布的話我有拿來清剛拿到的鋼盆、鋼杯(真的非常髒)，有人會剪小塊隨身攜帶拿來洗碗但就比較麻煩
🪖夾鏈袋、小型分裝瓶：⭐
承上，分裝物品跟液體用的
🔎購買參考連結：【電子設備類】
🪖手機：⭐⭐⭐
應該不需要多解釋吧XD 現在應該沒有人會選擇不帶手機進去。
簡單科普一下，手機帶進去都需要安裝國軍的軟體MDM，主要就是把你的藍芽、定位、攝影功能等等的強制鎖起來，要不要帶備用機進去這點正反立場都有。
我自己是帶舊的Android 手機進去，優點是Android 手機的MDM普遍比iPhone 裝起來簡單一些，加上我是用備用機所以沒有資料遺失的風險(直接還原成原廠設定)，然後退伍後手機移除MDM也可以直接再重置一次沒啥影響，很多人安裝MDM後會覺得手機耗電&卡頓等等的問題，甚至退伍移除後還是有就挺麻煩的。
📌備註：所有中國品牌的手機不能帶！(例如：小米、華為、OPPO…) 然後裡面非常忌諱帶AB機(就是你一隻手機有裝MDM結果收假帶了另一隻手機回來) 真的不要想不開被懲處... 有不小心帶錯的記得主動上交
🪖防水電子錶：⭐⭐⭐
上/下課會需要跟長官對時，還是有防水電子錶會比較好，當然懶得額外買用指針錶也可以，但還是建議要有防水，在裡面壞掉沒辦法看時間非常麻煩
📌備註：提前搞清楚手錶按鈕功能，整點報時跟鬧鐘可以關掉(真的很吵！)
🔎購買參考連結：🪖行動電源、充電線：⭐⭐⭐
建議帶一個電量多一點的&一個體積小的，電量多的可以拿來充手電筒、小風扇或刮鬍刀等設備，小的可以用完手機後跟手機一起偷放在手機櫃充電
📌備註：朋友在金六結的有規定不能帶含有插頭的款式，我們是沒有規定
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有插頭的款式 個人覺得很不錯 小顆適合偷放手機櫃充電 🪖有線耳機：⭐⭐
裡面任何藍芽設備都不能用，放假/回營路上還有平時講電話時可以用，大部分人也都有準備
🔎購買參考連結：🪖手電筒：⭐⭐
一早或是就寢前常常會用到，我們甚至有遇到營區跳電的狀況要自己帶手電筒才能洗澡(認真跳了兩週都沒修好)，建議買可以調光的那種會比較好(不用到很亮)
🔎購買參考連結：🪖小風扇：⭐⭐
睡覺前真的很熱、很燥... 有小風扇可以很有效的提升睡眠品質(建議夾式、立式的)，手持的那種戶外操課時也可以帶，看個人需求(個人兩種是都有買)
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手持式 夾立式 【文具類】
🪖原子筆、奇異筆(粗/細雙頭) 等文具：⭐⭐⭐ 🛒
原子筆建議就帶便宜的那種就好(至少帶三支很容易搞丟)，奇異筆要用來標示東西粗/細頭都有會好點，其他像是鉛筆、尺、橡皮擦、立可帶、標籤紙這種就視個人需求(寫日記用)
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奇異筆 🪖小筆記本：⭐⭐ 🛒
拿來記各種心得、待買的東西、畫畫... 建議買隨身方便攜帶的大小就好，有寫秘密或偷幹人的要保存好，弄丟被撿走會出大事(認真有遇過 超好笑)
🪖短的長尾夾、膠帶：⭐
長尾夾是用來固定物品用的(尤其是蚊帳)，舊式的床架下舖超難掛蚊帳(蚊帳都破破爛爛的)，直接用長尾夾固定最快(至少準備6個以上)
膠帶的部分可以用來固定跟標識物品，像是衣架這種東西就很容易弄丟或被幹
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長尾夾 【換洗衣服類】
🪖陸軍內衣、短褲：⭐⭐ 🛒
公發會有三件上衣跟兩件短褲，個人建議可以多買至少各一件，我們這梯發生過很多次廠商把衣服洗不見的狀況，然後每天洗澡時間也不見得已經拿回送洗的衣服了，有多一套會比較保險跟舒服
📌備註：裡面不用帶額外的便服，放假當天以外都沒時間可以穿
📌提醒：有留言補充一年兵運動短褲跟四個月的略有不同，建議第一次收假回來後再買唷！
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迷彩內衣運動短褲 🪖內褲、黑色長襪：⭐⭐ 🛒
襪子跟內褲的部分也會發(印象中是各三)，但貼身衣物還是建議穿自己習慣的比較舒服，襪子的部分如果有厚底的滿適合用來穿軍靴(防刮腳 在裡面破皮你會很想哭)
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行軍襪子 🪖毛巾：⭐ 🛒
有公發一條，非常建議多買一條放在毛巾架上當作檢查用，是個人需求而定(個人有多買)
🔎購買參考連結：【其他類】
🪖紙鈔、零錢、悠遊卡/信用卡：⭐⭐⭐
現金的部分前兩週買日用品會用到比較多，建議帶大概$2,000 左右(部分換成$50零錢方便使用)，之後就看當週有沒有需要繳什麼特殊費用，例如洗衣費、團照費... 不然投投飲料不用帶太多現金在身上
順便提醒營區內沒辦法領錢！如果有機會去超商的話可以刷卡，有些新型的販賣機也支援悠遊卡(一卡通)跟信用卡支付，加上回程可能會需要買自由座的高鐵票，有卡在身上還是比較方便(請務必謹慎保管)
🪖電話卡：⭐⭐
入伍前幾天因為沒裝好MDM通常不會放手機(或時間很短)，如果要打公共電話建議可以備幾張電話卡在身上，現在超商不好買可以去電信行或郵局問看看。之後如果固定會放手機還要不要去排公共電話就看個人(投零錢不方便而且很常被吃錢)
🪖課外讀物、書、數讀... ：⭐⭐
裡面真的會有超多時間在排隊、等東等西浪費生命～ 如果沒帶書就只能寫寫日記發呆(聊天可能會被幹)，強烈建議帶書進去看，基本上各類書籍都可以，但就我所知有極少數單位會抓娛樂用書(像是漫畫小說這種)，我們這梯到後期大家都在玩數讀～
🪖個人藥品：⭐⭐⭐
團體生活真的是無止盡的生病＆互相傳染循環... 基本的感冒藥、止痛藥、胃藥、OK繃、生理食鹽水... 都建議多備一些在身上，有過敏或是皮膚病的人也務必要先備著，痠痛藥布(不建議噴霧會影響到別人)這類的就視個人需求
📌備註：口服藥品原則上會統一被收起來管理(藥膏類的不管制)，通常是三餐飯後或睡前會有時間讓你吃，如果有定期要吃的建議用”顯眼“的袋子裝比較好找
🪖鞋墊：⭐⭐
大前提是能先換到合適的尺寸最重要！無論是運動鞋、軍靴還是衣物都是，除此外有鞋墊會讓軍靴跟運動鞋更舒服(特別是軍靴要拿去走行軍)，建議不要等到最後行軍前才用，確認鞋子尺寸後第一次放假就可以先買了
📌備註：加上鞋墊後有可能軍靴鞋頭的地方會被壓迫到，所以鞋墊的厚薄度要自己斟酌，尺寸如果不對就盡快換，腳受傷真的會很躁
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運動鞋用 軍靴用 🪖防刮腳貼：⭐⭐
用鞋墊、厚襪子後軍靴側邊還是有可能會刮腳，直接把該處貼起來是最快也最有用的方法，也是因為有貼我走完行軍腳才一點傷都沒有
🔎購買參考連結：(我是買上面的)🪖大/小塑膠袋、耐熱袋(三斤、四兩) ：⭐⭐
大小塑膠袋同樣是拿來分類物品用的，如果衣物週五要帶回去自己洗也方便裝
耐熱袋的部分是我們連上長官允許的秘密武器，直接把三斤袋套在餐盤外吃飽就可以丟掉不用洗(節省很多時間)，如果要連小碗也要用的話可以買四兩或是六兩袋。我從第三週開始三餐都是這樣，筷子(也可以用湯匙)直接用濕紙巾擦乾淨，平均每餐都多五到十分鐘慢慢吃也不怕洗不乾淨，個人非常推～ 但也要看所屬單位的長官是否接受
🔎購買參考連結：🪖輕便雨衣：⭐⭐⭐
營區內不能撐傘， 背包內”一定要備“ 至少一件輕便雨衣，怕破掉的話黃埔包內可以多備一個，不建議到那邊附近的高鐵站、超商再買很容易沒貨
🔎購買參考連結：🪖備用眼鏡、隱形眼鏡：⭐
同梯有人眼鏡意外弄斷完全沒辦法生活很麻煩，如果眼鏡本來就有考慮重配的話可以備著一副，尤其是如果看不清楚基本上不太可能打得到靶，划算一點的話也可以考慮戴隱眼
🪖針線包：⭐ 🛒
最好有內附小剪刀那種(不會被收走) 有需要的話還可以剪小東西，針線可以用於標識跟修改/補衣物
🪖蚊帳、棉被：⭐⭐
俗稱的AB 帳\AB面被，真的每天都可以省不少時間，也不用擔心內務被扣分。
蚊帳的部分個人強烈建議多買一副，裡面如果你拿到軟式的蚊帳真的很難折好，但不建議買模型(很明顯)，有些幹部不喜歡會扣分，而且要價破千... 買硬式的只需要折好一次平常收到鞋盒內就好。
棉被的部分則是看需求，熟練的話棉被沒有蚊帳這麼難折，我是因為寢室很冷加原本的棉被很臭才直接買IKEA 的，也不到＄1,000 每天加起來可以多睡至少15分鐘悠閑換裝，睡起來也舒服很多，個人覺得很值得。
國軍幾十年來這個陋習還是沒變：棉被跟蚊帳是拿來檢查的，不是拿來用的(超級可悲)
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蚊帳 棉被(建議白色 不要太薄) 🪖識別證套：⭐⭐⭐ 🛒
規定要買(每天都會用的)，不用特別解釋
識別證套 扣環(非必要但有的話比較方便 也不貴) 🪖洗衣釦：⭐⭐ 🛒
公發兩個但垃圾廠商很容易洗不見，每天都會用至少多買兩個
會被搞丟幾個完全看運氣，但沒有洗衣釦就等於你衣服洗完回不來了 🪖護具：⭐⭐
後面在爬單戰、狀況處置的時候沒有護具關節很容易受傷，個人建議可以買便宜的護具來用(之後下部隊也許也能用到)
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護肘 護膝 🪖腰帶：⭐⭐ 🛒
每天都要用而且容易搞丟或被幹，建議多買一條(公發一條)
🔎購買參考連結：🪖綁腿：⭐⭐⭐ 🛒
每天都要用而且非常容易搞丟的東西，建議多買一副
🔎購買參考連結：🪖偽裝膏：⭐⭐⭐
單戰鑑測一定會用到的，可以買來跟同梯一起用(三個人應該都夠) 不用每個人都買
🔎購買參考連結：🪖寶礦力粉：⭐
可以加在水裡面補充電解質，如果常常中暑或不舒服很建議備著，行軍時很有用
🔎購買參考連結：【其他在裡面買就好/或甚至不用買】 🛒
我們進去的時候裡面有發一張小紙條，告訴你第一天到營站時哪些東西原則上一定要買，其中包含但不限於上面有提到的一些東西，而很多他跟你說必買的東西其實根本不會用到，詳見下方：
🪖衣架：⭐⭐⭐ 🛒
必買，自己帶很浪費行李空間，裡面買一組五隻原則上夠用，怕不見或被幹買兩組也OK
🪖藍白拖：⭐⭐⭐ 🛒
必買每天洗澡都會用到不多解釋
🪖鋼盔海綿、鋼盔扣：⭐⭐⭐ 🛒
必買，除非你想續用學長們濃厚的愛
🪖鞋刷、鞋油：⭐ 🛒
原本說服裝檢查時會要求把皮鞋刷亮，但實際上根本就沒檢查過皮鞋，一般泥土或髒污其實用濕紙巾就可以弄很乾淨了，個人覺得沒必要買(也真的沒用過浪費錢)
然後一年役期現在好像是直接發麂皮鞋了，就不會有要刷鞋子這件事
🪖哨子：⭐ 🛒
根本沒用過，不知道要我們買幹嘛...
--->卡友補充說單戰、狀況處置的部分可能會用到(模擬槍聲)，我們是沒有所以大家斟酌囉～
【違禁品類】
比較好理解的各種武器(小刀、瑞士刀)、毒品、電子菸... 這種應該就不用多說了，主要會提醒的違禁品都是藍芽設備(尤其是耳機) 不要不小心帶進去，有的話一樣先“主動上交”，然後抽煙的人可以帶多幾包煙進去(不會收)，但是打火機也是違禁品記得安檢時主動上交，偷抽煙被抓到一樣是禁假甚至會影響到整連，不要想不開～～～
💡結語
整體而言我新訓有用到的東西大概就這些，有任何問題或疏漏可以留言補充或提問唷！
祝所有的準入伍生都平安順利分到天使單位，新訓真的是最痛苦的時期... 強烈建議有任何可以讓自己過的舒服點的東西都準備齊，當然這些東西加起來也是不小的花費，可自行斟酌囉～
小弟我順利退伍了，個版有很多關於新訓、入伍、下部隊的各種心得，包含日常作息、營區環境、鑑測內容與評分標準等等... 有興趣的歡迎追蹤卡稱跟收藏唷～🪖已發表的其他篇章
📍鑑測項目與評分標準 📍下部隊抽籤流程與介紹 📍分班及每日作息 #歡迎分享交流但請註明出處唷！
ummm🥝
🪖役別：4個月陸軍軍事訓練役(義務役)--->一年兵的新訓應該相差不大
服務單位：台中烏日成功嶺 235梯 101旅 步3營(612舊營舍)
新訓期間：2025/08/04 ~ 10/02(撥交) 總計8週
以下為物品分類標準的圖示說明：
購物車 -> 裡面的營站可以買到或有公發一兩個 🛒
三顆星 -> 原則上必買/必備的 ⭐⭐⭐
兩顆星 -> 非必要但強烈建議 ⭐⭐
一顆星 -> 個人(或同梯)有買 視個人需求 ⭐
📌備註：營站我們只有第一天有去！ 有相關需求務必在第一天買齊(但有些東西會被買完)，加上有些營區”可能” 會沒有營站，還是建議必需品在進去前先買齊
📌提醒：卡友及朋友補充，宜蘭的金六結營區會在第一天強制性購買一袋的必需品，詳細物品可以參考釘選留言
【繳交文件類】(請以區公所通知單為準) ⭐⭐⭐
🪖兵役抵免正本：非常重要！務必“提早”回之前就讀的學校去申請
🪖最高學歷影本：只影響下部隊的抽籤順序 籤種好像不會什麼影響
🪖郵局存摺影本：會影響薪水發放 真的沒有會給現金(不建議)
🪖戶口名簿影本：區公所要求的 但我們直到下部隊後才有收
🪖身分證、健保卡：兩個“都要帶” 不是擇一！
🪖私章：會需要”繳交出去” 一般來說結訓前會歸還但建議另外刻比較好(不要跟銀行什麼的用同一顆)
📌備註：我們專長類只有醫療背景(抽的籤會不一樣 有時候會有特殊公差)、水電(修繕類公差)、手排貨車駕照 有特別被問，供參考
【生活用品、用具類】
🪖防水夾鏈袋：⭐⭐⭐ 🛒
大、中、小尺寸都要有，大的拿來餐盤跟分類各種物品讓黃埔包整齊點、中的可以裝瓶瓶罐罐跟藥品、小的可以放小筆記本、文具、零錢...
📌備註：外面不太好買到可以裝下餐盤的大小！建議第一天在裡面一定要買。如果有要買來裝藥品的袋子建議可以買鮮艷一點的顏色或貼標籤，大家的藥都收在一起會比較方便找到
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最後強調本文只是小弟的個人分享(非業配)，但還是推薦一下這個蝦皮商家，真的能一站買足七成以上的入伍用品(我自己也貢獻了＄3,000以上吧)，當然很多東西不一定要網購，直接在家裡鄰近的五金百貨生活用品店(億萬里、小北百貨) 應該都有，大家就斟酌參考囉~
國軍英雄補給站：
