體能要求不高，但營區潮濕且多坡道。最消耗心智的是「無效等待與無邏輯排隊」，絕不要跟系統較真。 ​建議裝備： ​行政：身分證、健保卡、存摺影本、私章、折抵役期證明正本（最重要，直接決定何時退伍）。 ​生存：三合一洗沐膠、大量硬幣與百元鈔、喉糖（防瞌睡與社交硬通貨）、耳塞、備用眼鏡、防水夾鏈袋。 ​生存硬規則： ​中間法則：不出頭、不上台，也不當最後一名；低調配合，不抱怨、不拖累隊友。 ​情緒離線：長官咆哮是在演職務角力，千萬別走心。利用站哨排隊的無聊時間在腦中規劃個人未來。 ​執行至上：少問為什麼，指令照做，快速完成爭取時間洗澡休息才是王道。

我就是在該營區新訓，以下是我的個人經驗不代表你一定會遇到，參考就好。 環境：因為我來自基隆所以你說潮濕嗎？我不覺得，但是風很大是真的，所以不會很悶，營區很小人不多，好處是到餐廳的路程很近。 飲食：我記得有無人商店，但本人從沒去過，好像是賣一些零食冰淇淋之類的。 餐廳伙食不是說很好，但對一般人來說可能覺得很糟，豬腳有毛，而且飯菜份量很少，你如果食量比較大沒意外會吃不飽。 寢室：寢室是長方形，空間很小很窄，強烈建議比其他人早起折棉被折蚊帳，尤其是蚊帳，如果大家同時起床，甚至要輪流在地上折蚊帳，沒辦法同時一起折，空間不夠。 操課內容我覺得沒什麼好談的，這本來就是依照幹部本身的風格，簡單講就是盡力就好，不要太強迫自己，你受傷反而會被罵。 有需要問更多可以提問，會耐心回答。