以下內容皆為我自己這一梯在成功嶺的實際經驗 有一件事情先說在前面：**不同中隊的管理方式會有很大的差異**，尤其是當你的中隊長是剛從國軍調來的，通常都會非常嚴格，手機使用時間、內務要求嚴格度、違禁品認定，都是依照中隊長自己的想法訂立，所以以下內容若與你進成功嶺後遇到的情況有很大差異，請依照你們中隊長指示行動 另外第一次放假日期、課程安排都可能調整，所以這篇僅供參考，實際仍以現場為準 # 目錄 - 一、入營前準備 - 二、入營後行程表 - 三、其他 - 四、注意事項 - 常見問題 - 額外、家因專訓 # 一、入營前準備 ## 務必攜帶物品 1. **手機**：目前留嶺役男才會灌 MDM，所以可以直接帶主要使用的手機；實際使用時間依中隊安排，另外記得給你用手機是讓你打電話回家報平安的，不要沒打電話回去搞到家人很擔心 2. **行動電源**：建議至少帶一顆大容量的；如果想賭中隊手機開放時間很多，可以考慮多帶幾顆，我自己是帶了合計 35000 毫安培的行動電源 3. **刮鬍刀**：營站有賣，但建議帶自己用習慣的 4. **牙膏、牙刷**：牙刷要能自行立起來，使刷面朝上，否則內務評分可能被扣分 5. **指甲剪**：只能用使用有集屑器的款式；營站也有賣 6. **衛生紙**：建議準備 3～4 包；其中一包完全不開封，專門拿來擺內務評分，其餘日常使用 7. **沐浴用品**：因為臉盆裡只能放 1 罐洗潔液＋牙膏＋牙刷，建議直接帶洗髮、洗臉、洗澡三合一，最多人帶的是 Men's Biore 的髮顏體白罐或愛迪達的三合一藍罐(無工商，單純看到很多人用) 8. **現金**：約 2000～3000 元；入營後通常會統一收一次約 800～1000 元，然後會建議在營站買幾件備用的內衣褲跟襪子，另外還可能遇到小蜜蜂、肝膽相照以及營站購物，所以可以稍微帶一點，平時放重櫃（貴重物品櫃），只把零錢帶身上 9. **零錢**：建議多準備 10 元硬幣，主要用來投販賣機；幹部不一定有那麼多零錢可以換 10. **電話卡**：如果想在洗打時間以外打電話，可以準備 11. **手錶**：台中市會發，其他我不知道，可能要自己帶；建議選數字顯示、簡易防水、夜光的純電子錶，不要有藍芽功能，例如 Casio F91W 12. **自己的衣服**：額外帶一套乾淨便服就夠了；第一天穿進去的衣服可以洗，但裡面是強力烘乾，我自己選擇帶回家再洗 13. **文具**：建議自備原子筆與筆記本；公發原子筆品質很差，我拿到的三支有兩支寫不出字、一支會爆水 14. **雨衣**：不要帶雨傘，請準備黃色輕便雨衣，另外不要買那種很厚的，你會熱到不行 ## 重要文件 1. **徵集令正本** 2. **身分證正本** 3. **健保卡正本** 4. **郵局存摺正面影本**：只要知道帳號就好，替代役薪水只能用郵局領，也可以抄在紙上，就不用帶了 5. **最高學歷畢業證書**：有助於部分役別徵選 6. **各種專業證照**：有可能在役別徵選時派上用場 7. **其他役別徵選相關資料**：只要覺得有可能有幫助都可以帶 8. **個人藥品** 9. **役期折抵資料**：去原就讀學校印成績單後找教官蓋章 ## 強烈建議攜帶 1. **喉糖**：可以準備多種口味；其他零食不能帶(雖然還是會有人偷帶)，喉糖可以，但要進去後才能開封 2. **涼感濕巾**：天氣熱、流汗多又不能馬上洗澡時非常有用 3. **爽身粉**：營站有賣，也可以帶自己習慣的，槍課跟基本教練時裹個雞排，非常舒服 4. **個人餐具**：尤其建議帶自己的湯匙，裡面只會給筷子，有些菜用筷子是在折磨自己且都是多人使用過的公用餐具 5. **菜瓜布與小罐洗碗精**：裡面的洗碗流程我個人覺得有點微妙，在意衛生的話建議自備 6. **口罩減壓帶**：因為疫情小爆發，長時間強制戴口罩，戴久了耳朵很痛 7. **防蚊液**：請帶乳液型或滾珠型，不要帶噴霧式 8. **數獨、小說或其他讀物**：建議印成散頁或把書背拆掉；整本書有可能被收成違禁品，漫畫與黃色書刊不要帶，當然有的中隊長好一點可以讓你帶小說，但大餐課不太能看，在中隊上中隊長才能罩你們 9. **考古題與相關法規**：學科考古題、志願服務法、替代役相關法條，大餐課或空閒時間可以看 10. **長尾夾**：整理內務非常好用；不然就只能靠學長留下來的公發衣物內的塑膠夾，有的中隊不會留，就會很難受 11. **小提袋**：建議帶一個至少能裝下 A4 防水袋大小的小提袋，在裡面需要帶資料、文具或其他零碎物品移動時會方便很多 12. **防水袋**：除了平常裝資料用的以外，可以額外多準備 1～2 個 A4 左右的防水袋，裝文件或零碎物品都很好用 ## 營站建議購買 1. **衛生紙**：如果自己帶得不夠就補買 2. **毛巾**：公發兩條，建議另外買 3～5 條；毛巾不能直接丟洗衣袋洗，自己手洗晚上晾有時候也不太會乾，太容易臭建議多買幾條，我自己是每個禮拜換一條，雖然可以帶自己的，但我真的覺得晚上那樣用乾不了 3. **內衣、內褲、襪子**：俗稱三寶，公發各兩套，建議至少多買一套備用 4. **黃色輕便雨衣**：如果外面沒先帶，可以在營站買；建議可以買一件備用，因為裡面的很容易破 5. **三個塑膠袋**：目前營站工作人員通常會直接多賣給你，用來分裝貴重物品、違禁品、藥品 6. **藍白拖**：可以直接在營站買 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- # 二、入營後行程表 ## 第一、二天 前兩天主要就是填一堆資料、做簡單的健康檢查與尿液檢查，接著讓你整理個人行李，並把貴重物品、違禁品與藥品分類保管。 保管方法是每一種分一個塑膠袋裝，違禁品會放到一個大籃子，放假才會讓你們拿 藥品會放到藥品櫃，要吃的時候才能拿，貴重物品(手機、行動電源、錢包)會放到貴重物品櫃，軍職幹部開放才能拿 幹部也會開始教床鋪、衣櫃、臉盆與鞋板等內務要怎麼整理，以及哪些地方會被扣分。我們中隊是第三天才正式開始評內務，所以前兩天基本上就是讓大家先知道怎麼做 ## 第三～九天 全天都是 EMT-1 課程，整整七天，包含大量學科內容與實際操作。我自己認為這是整段新訓最有意義、也比較不無聊的課程之一，建議認真上課。如果沒過就需要跟下一梯補訓，如果又不是留嶺役男，基本上等於再體驗一次七天新訓生活 ## 第十、十一天 防災士課程與團體成長營。防災士非常簡單，至於有多簡單，到時候你們就知道了。團體成長營主要是讓大家體驗團隊協作，加上攀岩或垂降二選一，當戶外活動玩就好，但場地蚊蟲很多，記得防蚊，另外活動會需要寫東西，所以記得帶筆 ## 第十二～十六天 基本上現在都是週四入營，所以時程應該都會差不多 這段時間主要包含大餐課、役別徵選、射擊預習與基本教練 ### 大餐課 大餐課包含國防通識、志願服務基礎訓練、替代役法規、替代役權益等內容，因為是在餐廳上課，所以俗稱大餐課。整體非常無聊，而且螢幕很小，坐中間基本上只能看兩旁的螢幕，再加上有些講師的 PPT 做得超爛，字真的他 X 的小，很多東西根本看不清楚 所以可以帶散頁小說、數獨或考古題打發時間。最後的學科鑑測雖然會考大餐課內容，但如果目標只是考試，我只建議直接讀考古題，認真盯著那些看不清楚的 PPT 效益真的不高。不過替代役相關法規與權益的課程可以認真聽一下，至少要知道自己服役期間有哪些權益，以及遇到事情時有哪些規定可以查 ### 役別徵選 役別徵選一般會在第十四天早上進行，想選特定役別的人記得把學歷、證照以及其他可能有幫助的資料帶好。徵選當天，家因役男會被叫去掃地，下午再一起去上大餐課 ### 射擊預習 射擊預習就是要你在那邊學「射手起立」、「射手就位」之類的口令，讓你熟悉射擊姿勢、拿槍方式以及整套靶場流程。這個請認真做，槍不是能讓你到現場再慢慢摸索的東西，正式上靶場後如果流程出錯真的會被幹飛 ### 基本教練 基本教練就是立正、稍息、敬禮、轉向以及基本隊列動作，本身不難，而且跟最後成績有關，好好跟著學就行 ## 第十七、十八天 實彈射擊，因為靶場不大，所以按照大隊分批進行。我們這梯是第 17 天第一、第二大隊打靶，第 18 天第三、第四大隊打靶，沒有打靶的大隊會安排其他訓練 276 梯開始表訂有無人機訓練，但我們這梯因為經費還沒下來，最後改回基本教練 ## 第十九天 期末鑑測與替歌比賽，早上一大早起來跑 3000，然後回去吃飯後換制服，前一天晚上就要先讀好考古題，當天沒多少時間給你看 之前有看到替歌比賽被提前的，這個就看各梯了 ## 第二十天 繳回公發物品與打掃環境，可能會有什麼油漆、換床板之類的，打掃完剩下時間就是發呆、看小說之類的 ## 第二十一天 結訓典禮，通常是抓 30 個人左右去結訓典禮，剩下的人繼續打掃，然後根據榮譽假時間放假 ## 第二十二天 依照自己的役別與分發單位進行撥交，要留在成功嶺專訓的人就會被抓去專訓 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- # 三、其他 ## 各課程心得 ### EMT-1 EMT-1 最重要的就是認真上課，考古題可以帶，也可以拿來準備考試，但我還是十分建議把課程內容好好讀進去，這是整段新訓裡面我認為最有意義的課程。學這些東西不只是為了讓你考試過關、拿到 EMT-1，將來真的遇到意外時，至少你會知道自己現在能做什麼，而不是只能站在旁邊發呆，所以考試是一回事，但這門課真的值得認真學 考試的部分，教官有可能會稍微洩題，但每個教官風格不一樣，不要賭一定會洩很多，我們這梯上課的教官就沒怎麼洩題 術科的 **CPR＋AED 基本上必考**，所以流程一定要熟。除此之外，通常就是看考官要考彈繃＋三角巾，還是長背板。彈繃＋三角巾相對輕鬆，長背板的流程比較麻煩，遇到比較機車的考官就有可能考 我們這班就比較衰小，沒怎麼洩題又考長背板 ### 防災士考試 真的非常簡單，沒過的建議去檢查一下腦子，到時候實際考過就會知道我為什麼這樣說 ### 射擊預習 槍是危險的武器，所以射擊預習不要抱著隨便的心態 先把射手起立、射手就位、射擊姿勢、槍枝操作以及整套靶場流程熟悉好，正式射擊的時候才不會因為搞不清楚流程而影響到自己或別人 也不要想著拿槍搞鬼或做一些有的沒的，這不是可以開玩笑的東西，後果會很嚴重 ### 基本教練 基本教練就是立正、稍息、敬禮、轉向之類的基本動作，實際上並不難 但這部分跟最後的成績有關，所以該學的還是好好學，把動作和口令記熟就好 不用特別緊張，認真跟著做基本上不會有什麼問題 ## 體能測驗 完整 3000 公尺大約是測驗場地四圈多一點，計分方式大致如下： - 20 分鐘內完成：100 分 - 約 23 分鐘內完成：90 分 - 跑完一圈，但被大部隊超車一圈，或是超過 23 分鐘才完成：70 分 另外補充，如果跑步途中被大部隊超車一圈，會直接叫你去旁邊休息，等其他人跑完，不會讓你繼續把 3000 公尺跑完 體能不好的人不用為了幾十分把自己操到出事；如果想拿 90 或 100，入營前可以稍微恢復一下跑步習慣 ## 學科鑑測 準備方式很簡單，**自己看考古題** 建議直接把考古題印成散頁帶進去，大餐課或空閒時間就可以拿出來看 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- # 四、注意事項 1. **不要帶太多東西**：尤其是自己的衣服，除了身上穿進去的以外，額外帶一套便服基本上就夠了，自己的衣服幾乎沒有機會穿，帶太多只會讓第一天整理行李更痛苦 2. **黑大與行李收納**：入營後會發一個黑色的大行李袋，我們俗稱「黑大」，有些中隊會統一集中收進庫房，有些中隊則是放在自己的內務櫃上面。如果是集中收庫房的中隊，聽說領一次黑大可能會被扣 8 分，所以入營前自己評估一下到底要帶多少東西，不然需要用到什麼又一直去領黑大會很麻煩 3. **藍芽設備不要帶**：藍芽耳機、智慧手錶與其他藍芽裝置原則上都不要帶，藍芽耳機屬於違禁品，真的想用耳機就帶有線耳機 4. **噴霧式防蚊液不要帶**：建議改帶乳液型或滾珠型防蚊液 5. **雨傘不要帶**：建議改帶黃色輕便雨衣 6. **書籍不要直接整本帶**：小說、數獨等讀物建議處理成散頁，整本書有可能被收成違禁品，等放假才能領回，漫畫與黃色書刊則不要帶 7. **奇異筆有風險**：原則上屬於違禁品，部分中隊可能管得比較鬆，但不代表每個中隊都可以，請依現場規定為準 ## 最後簡單總結 **不要把成功嶺當搬家，帶一堆東西進去，不然你第一次放假帶回來會想打人，但每天真的會用到的東西也不要省** 課程方面最值得認真準備的是 EMT-1，其他很多事情到了現場自然就會知道怎麼做，但 EMT-1 內容多、有實作，而且沒過還要補訓 **能一次過，就一次過** 你不會想離開成功嶺之後，又回來跟下一梯學弟一起上七天課 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- # 常見問題 1. 菸可以帶嗎？ 可以帶，但要交出去，前面的三個垃圾袋就會要多買一個當菸袋 放菸規則基本上是早上不放，午餐、晚餐結束後各放一次，時間有兩種，一種是吃飯後問（四大隊），第二種是回隊部後找時間帶你們去抽（三大隊），一、二大隊處理方法我不清楚 實際規則還是看各大隊、中隊安排 2. 多的東西放哪裡？ 黑大可以放內務櫃上的話，可以塞進黑大裡面 嫌每天一直拿太麻煩的話，有三個地方可以塞 第一個是百寶盒 會給你一個藍色盒子，我們叫百寶盒，裡面不要塞違禁品，你塞其他東西都可以 我是塞多的洗衣袋、沒穿制服時的皮帶、刮鬍刀、指甲剪之類的 第二個是鞋盒 你會拿到一雙公發的運動鞋跟一雙皮鞋，鞋子問題下面說，這個空紙盒也可以拿來塞東西 第三個是鞋盒後面的空間 鞋盒後面通常還會有一點空間，可以拿來放一些零碎物品 3. 公發鞋子 在裡面會發一雙很難穿的運動鞋跟偏窄的皮鞋，腳板比較寬的就需要往上拿大一號的，並且會要求統一穿公發鞋子 這兩雙有幾種情況可以不穿： 1. 前面尺寸不合還沒換的時候 2. 鞋子壞掉且沒有新的給你換 3. 3000 鑑測 鞋子很容易壞，因此可以備一雙運動鞋進去 自己的皮鞋就不要了，皮鞋盡量選能穿然後大一號的，塞一點東西撐一下，打靶、基本教練之類的都要穿皮鞋，自己的皮鞋髒了會心疼 4.販賣機有什麼 2 3 4大隊都是維大力的販賣機，可以自己去查一下維大力有出什麼飲料，3 4中隊的販賣機是最好的，有麥香之類的，經過的時候都蠻羨慕的 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- # 額外、家因專訓 撥交當天，會把**家庭因素、生活協助與社會長照役男**帶到指定的大隊重新分配，之後開始家因專訓 整體來說，這幾天的流程非常單純，基本上每天就是： **起床 > 早餐 > 上課 > 午餐 > 午休 > 上課 > 晚餐 > 各中隊自己的時間 > 洗打 > 睡覺** 專訓到第四天下午，通常會先安排大約 1 小時複習，接著進行考試 第五天則會由各縣市政府派人來接，之後就離開成功嶺前往後續服役單位 不過因為之前家因出過的問題越來越多，目前整體管理有**越來越嚴格的趨勢** 以下是我們 276T 當時的規則，之後梯次有可能調整，還是以現場公布為準 ## 扣分與處分 - **扣 1～3 分**：罰勤 1 小時 - **扣 4～6 分**：罰勤 2 小時 - 之後依照同樣方式累加 - **罰勤累積到 8 小時**：進位成禁假 1 天 內務做不好通常會扣 1 分，其他比較輕微的違規，依情況扣1～3 分不等 如果是比較嚴重的事情，例如手機沒有依規定繳交之類的，就有可能直接禁假 ## 罰勤怎麼執行 罰勤不是留在成功嶺，而是會帶到之後的服役單位執行 會從原本專訓結束後沒有放到的那四天假裡面扣 例如被罰勤 **4 小時**，之後就會有一天必須先到服役單位待滿 4 小時，才能離開 所以雖然專訓當下看起來只是「扣幾分」，實際上還是會直接影響到你後面的放假時間 ## 禁假怎麼執行 禁假就不一樣了，會直接**留在成功嶺** 例如禁假 1 天，就會比其他人多留一天，隔天下午 5 點左右才能出營 而且離開成功嶺之後要**自費回家** 接著禮拜一再自己前往服役單位報到 ## 注意事項 1. **乖一點，不要皮**：家因專訓時間不長，安穩把幾天過完就好，真的沒必要為了一些小事被扣分甚至禁假 2. **上課可以帶小說，但不要睡覺**：上課帶小說去看通常沒什麼問題，但不要直接趴下去睡，我們這梯很多人就是因為上課睡覺被扣分 3. **撥交當天拿到手機也不要急著玩**：拿到手機不代表已經完全自由，我們有人撥交前直接拿手機出來滑，結果黑大又搬回寢室，直接禁假一天 4. **內務還是要顧**：雖然只是幾天專訓，但內務不好一樣會扣分，不要因為快離開成功嶺了就整個放掉