1. 你不要想太多了，你就是因為想太多才會這樣。 (如果我能控制就好了好嗎...) 2. 你抗壓性真的很弱欸！ (如果你經歷過這種病，也許你就會明白抗壓性跟憂鬱症是不能混為一談的...) 3. 欸你身上有沒有帶刀？不要對我怎麼樣喔... (請不要被一些媒體的渲染過度影響好嗎…你們所看到的那些殺人犯，我不確定他們是否有精神疾病，但若說是價值觀偏差，或許會比較可信) 4. 難道你因為一點小事就要這樣？ (你們所看到的小事，可能只是你們認知的小事，或許，這些小事是在我們心裡面是累積很久的大事...) 5. 你看你在苦也苦不過那些非洲難民啊… (我覺得憂鬱這種痛苦不是用比較的就能明白的...) 如果大家身邊有憂鬱症的朋友，請別再用異樣的眼光去看待他們好嗎？他和大家都一樣，人都會生病，憂鬱症患者只不過是心理層面生了病而已，不要再把任何行為都歸因於他有憂鬱症，所以就猜想他會怎樣，怕刺激他就會自殺等等的。 用朋友般的相處去對待，一起吃飯、運動，對憂鬱症患者才是最好的相處模式。