洗牙會很恐怖嗎?明天下午第一次洗牙 O_Q

我真的好害怕,前一陣子我弟洗牙完,說好像在吐血, 痛得要死但非常乾淨,當下我媽就問我說要不要也去洗牙, 我嚇死了QQQQQ!!!! 沒洗過牙,請問洗牙要注意什麼嗎? 我天天都定期刷牙,會比較不痛嗎? 我該怎麼辦?心情好緊張,根本睡不著 Orz 問問大家的經驗
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我覺得洗牙不會痛,牙齒有比較清爽沒啥異物感 可是我覺得我的牙色還是偏深黃ˊˋ 會有吐血的感覺是因為牙齒上的殘物嗎@@?? 我第一次洗完牙漱口也是咖啡色的水(殘渣???)