<單方精油介紹—薑> 冬天到了，大家進補的時候總少不了薑， 其實薑也有精油哦～ 精油小百科↓↓

在冬天的季節，情緒總是容易低落， 是心悸、憂鬱…等負面狀態的好發期， 這時候用點「薑」精油按摩、吸嗅， 都能讓人獲得舒緩。 跟大家印象中的薑一樣， 「薑」溫暖的特性可以撫慰人心， 為冰冷的情緒、平淡的生活加溫， 讓人能感覺到正面的力量， 而不在負面情緒中打轉。 溫暖不只能撫平身體上的傷痛 (尤其下背部痛， 也能弭平心理頭的低落， 有時候我們需要的只是些許的激勵， 平衡而持續的激勵， 進而感到踏實、不再迷惘。 有些人離鄉背井， 在新環境因為感到不踏實， 而水土不服、嘔吐， 用薑精油都很能獲得舒緩。 除了大家熟悉的， 熱性的精油能促進血液循環、 改善手腳冰冷， 減輕高血壓；預防血栓、中風， 也能針對體內濕氣重、體液過多， 就是所謂脾胃不健（？ 的情況做改善。 薑對於消化系統的的調節很顯著， 舉凡食慾不振、胃脹氣、腹瀉等， 都適合用薑精油塗抹於胃輪。 Ps.如果冬天一直待在室內， 長期沒有補充水分而中暑的話， (應該是很難啦🤔 熱性精油也是刮痧的好夥伴😊