ASK心動力參加心得
淡江大學
2019.09.25那天，我帶著忐忑的心情，踏入了基礎課程教室！這個暑假應該可以說是我人生中的轉捩點，從人生的最低潮到看到自己的價值。
一開始是兩個合唱團學長半哄半騙的把我帶進嘉賓講座，當天我真的覺得很賭爛，帶我去一個那麼無聊的講座要幹嘛！結束之後其中一個學長還一直要我報名，我根本缺錢缺時間好嗎⋯⋯
接下來的今天，是另一個學長一直跟我有聯絡，陪我講話聽我說著我的狀況，我的憂鬱症以及我的厭食傾向，在談話的過程中我發現學長莫名的能說出一些讓我很有感觸的話，我開始對課程感到好奇，因此我主動跟學長說我想進教室，因為當時的我已經快死掉了，只要大海中有任何浮木我都願意去抓，我想給自己最後一次機會！因此我瞞著爸媽，和舅舅借了兩萬四千八百元，去報名了課程，還做了很多的努力，不讓任何狀況阻擋我進教室！
到了9/25當天，我真的超級緊張，我一直都是個很厭世的人，覺得人生根本就沒啥意義，但是我依然希望自己能得到救贖！當天晚上進教室時，我兩眼無神，也根本不知道接下來的我會有怎樣的蛻變，但我覺得既然都花錢來了，就百分百的參與吧！沒想到，我的收穫居然意外的多，在五天的課程裡面，我們花了60%的時間在玩遊戲，每一個遊戲都讓我醒覺自己！尤其是在做父母練習的時候，我真的徹底看到了我跟父母的關係以及跟男人的關係！然後在受害與負責任遊戲時，我完全看到了自己的盲點，原來我一直以來都在玩一些手段去受害於身邊的人事物，完全不對自己負責！也真的深刻體驗到為什麼那麼多人都告訴我我基礎課程是一個工具，它能讓你自己看見自己的自動化模式，以及在那個模式背後在運作的到底是些什麼東西，到底我假裝不知道是是什麼，一直以來我選擇性忽略的是什麼！到了第五天，課程的最後一天，我們做了抱抱練習，所有人都哭了，在抱抱練習當中，經過我面前的每個人，都能讓我聯想起我身邊的一個人，我也看到了自己跟他們之間的關係，最後，當帶我進教室的兩個學長走到我面前時，我根本說不出任何話，只是一直掉眼淚，謝謝他們沒有放棄我，謝謝他們那麼在乎我的人生，謝謝他們即使我那麼雞八那麼難搞，他們依舊沒有放棄我！接著，我開始把課程工具運用在自己的生活中，改變了跟家人的關係！成功得到了媽媽的支持與金援，報名了進階課程！
得到的太多，感覺感受也太多，只想把這些分享給更多人！希望把基礎課程工具讓更多人知道！
現在的我，已經在走第三階段的IN階段，接下來還會再把自己在進階課程教室的心得跟大家分享唷！有興趣的人可以先去看看官網，或是在下面留言提問，我會熱情回覆的！
