B29 有，不過本來就有，所以嚴格來說也不算因罹病而改變生活習慣。 個人覺得不在暗處使用3C產品，這點滿重要。 出國方面，撇除疫情因素， 個人評估在國外就診不方便，也不便宜，畢竟正常來講每三個月就要回診一次。 如果不回診，等於是在賭病情不會產生變化。 此外藥物也可能突然失效，像我就換過幾種降壓藥，這些都需要持續觀察。 不過話說回來，回不回診終究還是個人選擇。 也或許他有能力每三個月飛回來看病一次，那就不影響。 關於安樂死，傅達仁的情況是因為癌末， 不太確定其他情況是不是也適用，不過接觸看看也無妨就是。 慢性病患者唯一能做且必須做的就只有學會與病共存、與病為友。 這也是所有慢性病者都需要建立的基本心態。 我想同樣身為病友的我，講這些並不是風涼話。 只要控制得宜，疾病的進程就會很緩慢。 會走到全盲這步大多是急性發作，不然就是延遲就醫所致。 所以講實際點，如果打算從現在開始就一直難過下去， 那離全盲那天還有非常漫長的日子要走，甚至永遠不會到來。 個人是覺得沒有必要，也不划算。 不過我也理解負面情緒往往沒辦法控制，所以尋求身心科也是個方法。 而我到身心科就診，又是另一個故事了。