為什麼快樂不起來

最近覺得情況越來越嚴重,因為不快樂,所以總是面無表情,而我不喜歡強迫自己微笑,所以大家總是對我退避三舍,但我實在不想在難過的時候還勉強自己開心的面對大家⋯是我個性古怪太難相處嗎還是因為我太想要一個能夠說話的人所以才總是得不到?自始至終都是一個人,難過是自己一個,快樂也是自己一個,每次都一直質問自己怎麼會把自己活成這樣?明明我想要的不是這樣的啊,但為什麼總是沒有照我希望的方向走?我到底要怎麼辦怎麼辦⋯ 也曾經開口跟別人說,但說完後又想揍扁自己,妳知道妳剛剛在說什麼嗎?為什麼要跟不熟的人說那麼多?我好討厭去學校,真的好討厭,那裡的人總是跟我不一樣,想法不一樣,家庭背景不一樣,什麼都不一樣,我在那裡甚至在這個世界都顯得格格不入,被吞噬的感覺越來越強烈,有時候也想要是死掉就好了,要是一切都結束就好了⋯ 沒有人任何一個人可以說話,真的好難過⋯真的
愛心
10
4
全部留言
其實自己一個人可以活的很好 如果你是為了能找到能訴說能懂你的人 其實你已經把社交標準拉很高了 正常來說就不太有人會一開始就想跟你親近 懂你的人是一點一點累積 而非天生志同道合 或許有 但很少 建議你先從基本社交禮儀 開始慢慢認識多一點人 然後慢慢放感情在你認為對你有幫助的人身上 時間久了,相處久了這種人就會慢慢出現 而非一定要一開始就是 否則你會無限循環
我知道你的情緒要爆炸了, 你現在先認真深度做深呼吸, 先讓自己試著都不要去想任何事情, 如果想睡,就睡一下, 睡醒白天出去走走, 你還是活過來了, 事情沒有你想的那麼糟, 拿著筆寫下你心理的不開心, 在安慰自己,心情會慢慢平和, 朋友隨緣就好,跟別人比較只會痛苦的來源, 每個人都是獨立的個體。
B1 B2 謝謝你們,我有好一點了٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)وᵒᵏᵎᵎᵎ
(抱抱妳 不知道看心裡醫生能不能緩解妳的情況, 我也一直有在考慮去看,期望大家的生活好過一點。
留言……