嘿！我得了癌症
匿名
好像沒辦法修改文章內容
放一張人工血管照片紀念一下
未來的三年。多多指教了
全部留言
實踐大學
同為過來人
有一些事情想跟原PO分享
希望能幫到妳
※
我大學畢業那年診斷出癌症末期
當時已經擴散轉移到全身
幸運的是腦部尚且沒有被侵犯
醫生誠實告知只有35％存活機率
後來歷經24次化療和4次手術後
我成功走出醫院了
八年後開了間小旅館
以上是我的抗癌經歷簡介
下面我說一些比較實用的事情
給原PO參考
※
1.買個降噪耳機聽音樂，化療病房的護理師人手嚴重不足，常常有人滴完藥瓶後機器叫了很久才有辦法來換，那個噪音很干擾心態。
2.去同院掛身心科拿助眠藥物，化療期間能以睡眠狀態度過是最理想的，如果醒著會有一直跑廁所嘔吐的可能。
3.化療後請在家待滿兩周等白血球數量恢復再出門，我有次白目一周就忍不住出去逛街，結果感染燒到快41度差點掛掉。
4.如果因為嘔吐感無法進食，建議可以食用較為辛辣或重口味的食物，溫度最好是熱或冷不要常溫，化療期間不用忌口（但不要碰生食），以能吃下去為主，不要過度考慮食物本身是否健康營養，這時候任何熱量都是有價值的，另外最好可以每天補充高蛋白乳清。
5.化療期間妳看起來會像鬼一樣醜，並痛恨每一次照鏡子的時刻，但請記得，現在的痛苦是為了爭取重新步上人生的機會。
6.癌症療程並非康復保證班，妳要提前做好面對死亡的準備，我因為打化療認識的兩個鄰床病友都沒能挺過去，只剩我站到最後。關於生死的議題強烈推薦原PO追一部叫「良善之地」的影集，我相信看完會對妳幫助很大。
7.如果有幸痊癒，建議妳以重量訓練的方式復健，對於恢復體態與精神極度有幫助，而且要以自由重量為主，不要做史密斯。
※
最後放一張自己的人工血管傷疤
這個角度不好拍請見諒
妳康復後還需要動一次手術取出
如果原PO還有任何問題都可以問我
加油吧
B83
b0孩子~吃胖一點，有營養的東西盡量吃，喜歡的東西儘管吃，避開生的，水果選可以去皮的，蜂蜜不可以碰，益生菌、養樂多、優酪乳這類有活菌的想吃記得先問問醫師。
不舒服就說，每次化療中和後觀察自己什麼時候開始吐，什麼時候開始拉肚子，都可以記錄下來跟醫師討論。
沒事不出門，出門不要去人多的地方，口罩選好一點的，乖乖洗手。
如果妳真的掉頭髮可以選擇乾脆剃掉，妳會發現光頭很方便可愛，看看自己漂亮的頭型，然後開始物色喜歡的假髮，當個百變女郎。
如果妳是乳癌且必須開刀切除，想想治療後找個好的整形外科醫師，他不但可以把切掉的cup升級，另一邊也絕對沒問題，甚至是奶頭都能重建。
可以找找病友，一起奮鬥一起討論，有些人會分享一些保健食品，如果有興趣想試試就問醫師，基本上不要是來路不明的東西，醫師不會去限制，畢竟妳願意補充營養是好事。
然後做人工血管的那側，請乖乖的不要搬重，也不可以肩膀轉圈圈，也不要舉高，不然如果跑位妳會要再開一次刀的。
最後盡量讓自己快樂，沒有不舒服的時候就做會讓自己開心的事吧！
在化療病房工作ㄉ路過⋯⋯
除了生理上的不適 倦怠 疲憊任何難受….
心路歷程很累很長我們都知道….
但也記得有任何不舒服記得跟醫生或護理師提出😭
你們真的好辛苦😭我們顧也都覺得很心疼
但也祝福妳能夠早點回復滿血狀態🔆
要加油❤️
記得大家都在，我們也在❤️
人工血管是勇者的記號
我都這麼對自己說！
被告知的時候一定會驚嚇
痛哭完就要開始冷靜度過這一切囉💪
目前完成了2次手術、8次化療、9次標靶
活蹦亂跳中
一些自身經驗分享
希望能讓你有些心理準備👍
@好好睡覺
化療期間副作用在3-5天特別強烈，睡眠是最好的治療，累了就睡，不用在乎什麼時間，我大概打完化療+標靶會昏睡3天，每天睡18-20hrs，剩下時間都在進食、上廁所，過了之後會慢慢恢復體力。
@好好吃飯
吃錯東西比沒吃更可怕，要記錄一下自己吃什麼會不舒服，相信醫院都有完整衛教，網路上也有蠻多飲食推薦的！但不見得每個都適合你吃，有次我打化療邊吃烤玉米，當天晚上吐6拉3，整個人東倒西歪⋯醫生都要衝過來打止吐針，當然烤玉米就此列入黑名單。
@心態調整
癌症不是絕症！當最壞的打算做好後，自己當作是一場治療期間特別長、症狀比較嚴重的感冒，好好聽身體的訊號，體力不像以前好，還會很不舒服，食慾也不佳，這邊痛那邊疲倦，但可以找得讓自己更舒服一點的方法的。
@不要預設立場
每次治療甚至每天身體狀況都有可能不同，不要記住那種痛苦嚇自己，別人會發生的你不見得會，大數據的資料只是參考用！化療期間我的白血球都維持3000以上，體重還比之前重，人工血管照顧的很好沒有感染過，也沒有發生送急診的狀況！嘔吐只有過2次，都是不清楚哪些東西已經不適合自己。
勇者！一天一天過好，未來才會好好過