患憂鬱症的人,聽了會翻白眼的安慰文😤

1. 加油,人生沒什麼過不去的。 (就是過不去了還談什麼人生) 2. 你就是想太多了,不要想,讓自己忙一點。 (讓自己忙一點是要有多忙!) 3. 可以找心理諮商多聊聊。 (花錢的心理諮商很貴,刷健保卡的像被偵訊) 4. 你已經比那些沒錢沒飯吃,餐風露宿的人好太多了!(請問沒飯吃跟憂鬱症有什麼關係?) 5. 去教會多交朋友,大家都會很關心你的。(交朋友然後再讓他們多給你講加油嗎?) 6. 說出來!哭一哭就會好一點。 (然後是要再被說不要想太多了嗎) 7. 不要一直依賴藥物,這樣下去也不是辦法。 (那是要我跳樓還是跳海?) 8. 你就是太愛胡思亂想了,沒有人對不起你,你也沒對不起誰的。(我有說憂鬱症是對不起誰了啊) 9. 我那個年代哪來的憂鬱症,辛苦賺錢工作誰沒有壓力,現在的年輕人就是過太爽,吃不了苦。 (老人家,你行嘛,還倚老賣老。) 10. 你說的我都懂。 (請問你懂什麼?)
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本身憂鬱症患者,聽到別人講這些還是能感受對方想關懷的立場。說實在,雖然自己時常身處在痛苦之中,但不要封閉自己的觀感,哪怕是別人一點點微弱的善意,能察覺得出來對自己都是好事。 阿我本身有去身心科吃藥,其實很多精神科醫生都講過類似的…嗚嗚 像是教會那句,第一次看診就中槍😅