悶悶的,一直都悶悶的。

以前的我很愛笑,也愛哭。 總是可以不顧形象笑的花枝亂顫的,個性也一直是諧星走向,以自嘲、愛開玩笑、說幹話為平時最常做的事情~~~~ 但自從親人過世、男友劈腿好友、官司纏身、原訂計畫出國工作無法出國之後, 我嘗試過自殺,被救了。 現在沒那麼想死了,但就是悶悶的,工作行屍走肉,不是我當初想做的那個工作了,人生沒有目標,現在對於感情也沒想法。 不知道有沒有人和我一樣,人生好像下一秒死掉也無所謂,沒有眷戀沒有想做的事情,快樂不起來,不是不會笑,還是會笑,只是變得不愛笑,更多的是皮笑肉不笑,我不想這樣,但就是無法笑的開懷。 心情總是很悶很悶,變得很敏感,常常哭,很多事情只是小事,但我都忍不住會哭出來,怕被當成怪人,常常躲到廁所哭,調整完情緒再出來。 這樣的人生讓我感覺好痛苦,是生病了嗎?憂鬱症嗎?我還不敢去看醫師,我還是怕被貼標籤,是個神經病……….
勇敢求救並非弱者
如果您覺得痛苦或沒有出路,您並不孤單。
愛心
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需要聊聊嗎?我也發生很多不太好的事😔
開冷氣
比較低潮時期而已 可以去諮商 試試看 標籤是你自己給自己的 當你不相信那些標籤自然就沒標籤 推薦幾本書給你 都是同一個作者 當下的力量 修煉當下的力量 當下的覺醒 你到底是誰 一個新世界 在定靜中成為自己
老實說妳遇到這些事,平常人遇到一個怕是都快受不了,如果還能開懷的笑反而才奇怪吧,給自己多點時間慢慢調適,時間會沖淡一切的,做喜歡的事情,如果非常影響生活可以尋求諮商或身心科哦
參考D卡裡的一篇「給那些想自殺的人」與「關於自殺以後」看看。 或許對妳有幫助。
對不起,這世界給妳這樣子糟糕的經歷, 抱抱你。