鼻水狂流怎麼辦?救救我😭

我想問問各位,瘋狂流鼻水時該怎麼辦?(我已看過醫生吃過藥) 真的是無時無刻地流,一擤完馬上就流下來,或是馬上打噴嚏。 我真的因為鼻子過敏憂鬱過,還特地搬到南部(原本住在潮濕的林口,一天一包抽取式衛生紙是基本),真的改善很多很多! 結果最近天氣又開始轉涼,過敏又開始發作了,甚至還一直鼻水倒流喉嚨開始脹了(雖然我不是醫生,但真的發作到太了解自己的狀況了😭) 但過敏成這樣,我依然找不到可以不要讓人中擤到乾、痛的狀況! 尋找同溫層,真的很需要安慰跟解決方法,所以上來抒發心情了… 我真的好討厭流鼻水啊啊啊嗚嗚嗚嗚 還有肚子痛。
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我也是這樣欸 擤到鼻子外面跟上巴都大破皮 痛到靠北 擤到最後變鼻塞跟肚子痛 眼睛也快瞎了 乾+癢 最嚴重一天可以擤一包多的平版衛生紙 - 我的解決方式是吃過敏藥 我覺得蠻有用的 至少一天就結束了 不然最長要5天左右 喝溫水 不要喝太燙 溫的就好 好像太熱的水也算是致癌物 然後無時無刻戴口罩 鼻子溫暖一點會好很多 雖然身體感覺不會冷 但是鼻子好像受不了 所以衣服還是要多穿一點