嗅覺和味覺不見了怎麼辦

如題,味覺(90%)和嗅覺(99%)都長腳跑了,吃東西都沒什麼感覺,只感覺到軟硬,有人也這樣嗎? 喔對了,是在確診陰性以後才發生的,這個要多久才會恢復?求解🥺🥺🥺
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我上星期確診,確診後失去味覺嗅覺,這星期好了百分之八十