睡得好應該是每個人的心願吧

「睡得好應該是每個人的心願吧」 在面對一些人生中 比較核心價值的部分的抉擇 還不清楚自己應該要往哪一個方向 才是自己身心最舒適 而且在現實生活中 也能夠運作的 因為這樣子 而導致睡眠的狀況 沒有到非常的穩定 有時候睡多有時候睡的少
megapx
其實如果有未完成的事情 在身體還能夠調適的狀況下 還是把它完成吧! 不然就會變成身體的壓力 其實也不一定睡得好 但是! 我還是不鼓勵久坐~ 大概超過30分鐘, 我們還必須要起來活動一下, 這樣還是最好的喔 給任何樣子的自己一個👍 🌼 快樂自然發心,親子這條路 #婦兒 #美容 #任何調理 #減肥 療癒生活身心靈 FB IG Youtube 抖音Tiktok 中醫:搜尋 🔍劉郁辰中醫師 療癒:搜尋 🔍親子聊心
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