睡眠障礙要自己克服
匿名
我一直以來都深受睡眠困擾
不是睡不著，就是叫不醒
睡不著是我很難入睡，常常翻了1-2小時，睡不著
叫不醒是我如果真的很放鬆的睡著了，就很難吵醒我
而會進入叫不醒狀態，就是我可能24-30小時沒睡
才有可能一睡就這麼沉，完全不會醒
我大部分的時間是屬於睡不著的
隔壁鄰居頻繁吵架，甩門，我睡不著，戴上耳塞也無濟於事，想蒐證告他們，又有可能拿不到賠償，他們也不會改進
也不是沒有跟他們講過，請他們半夜安靜一點
講了只會變本加厲，更大聲吵
一副死豬不怕開水燙，你奈我何的模樣
而我，前天去看醫生，確定睡眠障礙，目前吃藥觀察
兩個小小的藥物可以讓我安穩睡過12小時
不知道是我之前睡得太少，還是這藥太有用
我希望我能好好睡一覺，醒來說有精神的
很可惜，就算吃了藥，我的淺眠時間也是佔據了我睡眠時間的一大半，深度睡眠時間少得可憐
而親戚説睡眠障礙要自己克服啊！這是神明在考你
聽到這句話我真的牙起來，什麼叫睡眠障礙要自己克服？
我克服的方法，是去解決給我造成問題的人
是要我去砍了他全家還是毒啞他們？
説什麼屁話，沒有辦法睡覺，精神狀況很差
還要聽你們在那邊説三道四，說我因為懶惰才不上班
又沒怎樣又請假，年輕人要拼啊！以後才會好過
我的精神狀況已經到焦躁，很想砸東西，頭痛欲裂
有時候是全身無力，什麼都不想做，跟個傀儡一樣
好像在他們眼裡，精神病都不是病，只是種懶的藉口
誰願意這樣？我也想正常睡覺正常工作啊！
但是環境就是這樣，耳塞沒用，我只能吃藥
又在那邊跟我吃藥傷身，怎樣的，不然真的要我砍了隔壁嗎？到底在説三小？未經他人苦，是能知道當事人有多崩潰嗎？説風涼話的，就不要遇到，遇到的話，我也只能恭喜，要自己克服啊！是你的神給你的考驗喔！
