我有暴力傾向怎麼辦
匿名
從小被父母打到大
衣架彎掉、他們打我打到去看醫生
打到 老師想家庭訪問
長大後我跟另一半吵架
也會跟對方互毆
以前我以為這是正常的
我在暴力家庭長大
所以一直覺得吵架互相打架很正常
後來意識到自己有暴力傾向
我深深檢討自己 不應該這樣
所以當我吵架時
我不像以前一樣 「當下」要一個結論
因為在生氣時 談不好事情
更容易 互相摔東西 、打架
我會安靜 自己生悶氣
也是讓自己 消化情緒
但另一半看我不說話
他開始講話大聲
我說 請你小聲 ！！
他繼續大聲
我說 叫你小聲 不要大聲！！
這樣4-5次
（一方面阻止彼此打架 、一方面不要惹我）
後來我不想大吵
我想轉換地方開始收包包想出去
我們家是套房（所以在家都是同空間）
他阻止我出門 又更大聲
我受不，就打了他
我：叫你安靜 ，硬要我動手？
他：這些都不是妳動手的理由
我：我已經跟你說好幾次！講話不要大聲！也不要刻意拿東西製造激動的聲音！我一直躺在床上消化情緒不想吵架！我也想出去透氣 是你阻止我 又繼續激怒我。
後來雙方冷靜完後
我很後悔 到底為什麼改不了 這習慣
雖然已經改掉摔東西這習慣
但我覺得打人這行為更糟糕
我不後悔打他⋯ 但我很後悔為什麼又暴力
我討厭暴力 但我成為我自己討厭的人
有沒有人完全改掉暴力行為？
可以分享嗎！！！
