梅尼爾氏症請益

大概五月初太累發現耳塞和頭暈和聽力下降 到現在快一個月了不暈了 但聽力還沒完全恢復 很怕就從此這樣聽力一點一滴流失… 已經吃類固醇一個禮拜了好像也不見起色 有曾經的病友可以分享如何改善嗎 有點想嘗試中醫針灸 好苦惱 -整個五月都糟糕透了
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我之前因為發生好幾次耳鳴+眩暈去看診,這症狀耳石脫落跟梅尼爾氏症都有機率引起,但耳石脫落比較好觀察到,用特定姿勢就可以判定,可是梅尼爾氏症醫生就跟我說至少要在醫院定期追蹤幾年才能判斷,而且好像就是症狀來了只能藥物控制而已,沒辦法完全根治 我現在確定自己並非耳石脫落症,也不知道自己是不是梅尼爾氏症,但我最近去檢測聽力有下降🥲,當時看診醫生不確定我是哪個,只叫我作息要正常、不要吃太鹹、多運動、放寬心不要讓自己壓力太大,然後開了治眩暈的藥給我