#問 低敏感人/純感人與高敏感人如何相處

我本身自我感覺應該是低敏感人/純感人之間,也就是說就算被老闆有情緒的說哪裡做不好,我也不會覺得不開心,就改過來即可。 但職場上有個同事是高敏感人(後來觀察才發現,之前沒跟高敏感人密切相處過),一開始我們處得不錯,會互相幫忙、聊天、一起吃飯 但有時一起工作時他會無來由的心情不佳,或有時候事情太多,跟他講話他都感覺壓力很大。舉個例子,老闆需要資料A,這部分由這位同事負責,需要他提供資料,我早上跟他說,但他到下午還沒給我,我問了一下有沒有找到資料,他就一副我知道我知道你別催的樣子。但同樣的事情對於其他同事,他們會回這份資料比較急嗎?如果下班前給你來得及嗎? 諸如此類的事情讓我覺得跟他講話要小心翼翼,一不小心他就會生氣,之前頂多當下感覺他不想理我而已。但最近感覺我還是有什麼事情惹他不開心,而且應該是底線,想破頭都不知道我做了什麼,他對我態度非常冷淡,除了公事以外都不會講話,持續好一陣子了,也是在這時候觀察他,才發現他應該是高敏感人(比如發現他對噪音光線敏感) 我想要修補關係,上網查了一下低敏感人如何跟高敏感人相處,也買了高敏感人如何好好整理情緒之類的書,想說要了解他,但感覺建議都是建議高敏感人如何整理情緒、表達自己,換句話說好像沒低敏感人可以努力的事情,頂多給予高敏感人空間之類的。 因此想問問大家有沒有類似的經驗可分享?還是這段關係就放水流?反正工作上他還是很好的夥伴,只是不怎麼跟我聊天,遇到我氣氛很僵而已,而且我實在抓不到他生氣的點…之前有時候他情緒不好,我都分不清是工作太多還是我又怎麼了,如果跟人相處要這麼小心我也好累,感覺像在對公主講話,講錯就殺頭
愛心
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