我明白你一定很難過 因為我也經歷過這種事 「我們不是好朋友嗎？」「你為什麼要這樣對我？」 後來過了幾年 我的心態也有改變 可能對方就是階段性的朋友吧 各自陪彼此走完那一段旅途 如果你們的友情結束了 我希望你不要太難過 要記住那些快樂的時光 當成養分走向未來（好啦我知道你現在很難過 可能聽不進去 那你不妨直球問對方？說不定是誤會？） 我自己退追別人有幾個原因1.隱私（再怎麼要好我也不想讓對方太了解我生活2.到新環境我要封鎖所有認識我的同學朋友（我比較極端）3.我看對方限動我會產生負面情緒 可能是憤怒 自卑 難受 大概給你參考一下 祝你走出來