這是勸世文，不要像我這麼髒又懶 我從去年三月一直拉肚子，那時吃了西藥又吃了中藥 結果好沒幾天又開始拉 那時候保溫杯裝著茶類飲料 就這樣放著過夜(經過一晚，不知道長了多少細菌) 到隔天早上 我也只是用水沖過而已 因為保溫杯很深 又怕奶瓶刷會殘留洗碗精會刷不乾淨 所以一直都沒刷保溫瓶 就這樣過了快一年 這一年內醫生也找不到原因，建議我照大腸鏡， 才知道因為我腸子長期發炎，長了好幾顆發炎性瘜肉 也順便挾掉了 (小知識：發炎性瘜肉和增生性瘜肉都不會轉變成癌症) 一直到今年 我終於覺醒了， 每天保溫杯都會用洗碗精+奶瓶刷洗 終於不再拉肚子了 1．如果你的保溫杯只裝水，但有用瓶口對嘴喝或用吸管喝， 建議兩天都要刷一次 因為嘴巴內有很多細菌 2．如果你的保溫杯只裝水、沒嘴對著瓶口喝，要不要洗看你自己，但水過了一夜建議倒掉裝新的 3．如果你的保溫杯裝非水的飲料、拿鐵、茶類 建議每天刷，不然很容易卡垢、滋生細菌 這是勸世文，別像我這麼懶 花一堆錢還要一直拉肚子 腸子終於恢復到跟以前一樣啦 開心