如果每天都睡不好會影響健康跟皮膚嗎

匿名

我有在看精神科，然後目前是21歲，然後我每天都沒怎麼睡好，我都11點以前去躺但是都要躺到1，2點起來吃安眠藥吃完還不見得睡得著，這樣會影響到健康跟皮膚嗎（我第一次發文不太會）