#問題 心悸的問題

最近坐著站起來,或動作大一點會心悸,簡單來說就是不動沒事一動的大就開始心悸,上網查只查到什麼POTS,但他的描述是站很久後會心悸,我是站起來會。 是上禮拜開始會這樣的,幾乎每天都會但也有一天是完全不會的,非常奇怪。通常是早上起來、吃完東西後就會開始這狀況直到晚上睡覺,害我都不敢動太多或不敢運動了。 這個心悸很恐怖,一站起來沒幾秒就會覺得胸口不舒服緊接著心臟咚咚咚跳很大力很快,手環顯示心跳120拍左右,站起來後若走路會持續心悸和胸口不適(有點胸悶和胸口被掐住的感覺)、呼吸困難,坐下休息後會緩和。 沒有氣喘和頭暈,但會有種很累的感覺。前幾年也是因為心悸而檢查出輕微二尖瓣脫垂+閉鎖不全而已,有吃藥,但這個總不能一輩子吃藥,況且我都已經吃到可以減藥的階段了結果又來,不知道是怎麼了,目前年齡才20初怕是心臟問題惡化什麼的不敢回去看醫生,這幾天下來有點影響到我自己的心情QQ
愛心
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身體虛弱,導致痛苦。 建議保持充足睡眠,加強運動訓練,內功如道門六字氣訣,外功如瑜珈、八卦掌等等,久練則身心健康。運動可使交感神經與副交感神經平衡,治療方面除了改善過敏性鼻炎、鼻涕倒流和胃食道逆流之外,運動也可以改善慢性咽喉炎的症狀,尤其是運動可改善胃食道逆流,不用太劇烈的運動,一般運動如走路及慢跑等,可以使交感神經與副交感神經達到平衡,也可使胃酸分泌不會過多,腸胃消化就會比較好,也可改善慢性咽喉炎。