過去這一年在版上看了好多前輩們的分享文，給了我很多勇氣，終於換我來回饋了～～ 先說一下我的背景：從小到大經常喉嚨痛，十次有九次都是扁桃腺炎。從2023年10月開始某一次嚴重扁桃腺發炎，自從這次開始每一兩個月就會嚴重發炎化膿，吃的抗生素劑量越來越重、康復需要的時間也越來越長，實在是非常痛苦。 在這段期間，我也不斷調整我的生活作息，但依舊沒有起色。同時我也看中醫調養身體、每天喝3000 cc以上的水、清淡飲食、減少聚餐、晚上也把嘴巴貼起來睡覺，我還為此做了微創下鼻甲雷射手術，希望可以間接改善我的扁桃腺，但扁桃腺還是每一、兩個月就發作一下。我相信深受扁桃腺發炎所苦的人，都可以體會這種灰心和無奈🥲 經過深思熟慮，為了不想再被扁桃腺支配我的人生，今年三月又化膿後，決定和扁桃腺說再見！！ 我平常是在木柵的大豐耳鼻喉科看醫生，都是給蕭仁豪院長看，蕭醫生目前也是萬芳醫院的兼任醫生，所以我就直接在萬芳醫院手術。（蕭醫師人真的超好很有耐心，如果有住在木柵的朋友也很推） 因為我是一個超級怕痛的人，我請醫生把所有可以止痛、幫助恢復的東西都用上（我的保險有實支實付），以下給大家參考： 🩺手術材料費： ● 電漿刀：17,000 ● 膠體PRP：64,000 ● 海昌膠原蛋白：58,000 ● 組織膠：34,000 💉麻醉的自費： ●拋棄式恆溫氣毯：600 ● OMT：6,000 ● 圍術期多模組止痛（一日）：5,000 ● 還有一些止吐、止痛針約：2,100 📍4/25 手術前一天 上午九點接到萬芳醫院的電話通知下午一點辦理住院，進去之後闖關心電圖、X光還有抽血，就沒事了到病房休息，晚上去吃了旁邊的長生塩人～當作手術前的最後一餐。

📍4/26 手術當天 清晨五點多，護理師先進來幫我打軟針（第一次打軟針在身體裡，痛痛的好不習慣）。

我是安排在第二台刀，原本預計8:30會通知我，但最後等到10:15才被通知手術，中間等待的過程好煎熬XD進到手術室後果然麻醉一下就失去意識了，起來在恢復室真的超級超級不舒服，感覺整個喉嚨都是痰、呼吸不順、舌頭也腫腫麻麻的，但喉嚨痛感我覺得大概8/10，還可以接受。接著回到病房就是一直昏睡，大概5個小時後我才起來喝水，意識也終於比較清楚。手術當天的進食只有喝幾口豆漿和能量果凍配藥（有磨成粉），就又昏睡了。 📍4/27 術後第一天 原本很怕早上起來傷口會很痛，（因為我隔壁的人也是開扁桃腺，我聽到他跟護理師說他早上超級痛）但我起來覺得痛感跟昨天差不多，還可以在接受，我就趕快喝水吃藥，不過覺得喉嚨裡的痰更多了，咳不出來也吞不下去QQ還好被叫下去給住院醫生看傷口的時候，把痰吸掉覺得好多了！今天的飲食：小七茶碗蒸*2（大推！好吃又不會刺激傷口）、安素配水、還有一點能量果凍。 但喝水的時候發現有時水會從鼻子跑出來，醫生說口腔結構改變這是正常的，之後就會抓回喝水的感覺。 📍4/28 術後第二天 早上四點多醒來好痛，趕快喝水潤喉、噴噴劑和冰敷QQ出院前住院醫生説看起來傷口沒什麼大問題，就出院啦！飲食方面也是安素配水、布丁、茶碗蒸、還吃了杏仁布丁。我覺得飯後的漱口很重要！另外，醫院有提供碘可以漱口，我都把它冰在冰箱，漱起來很舒服！ 📍4/29 術後第三天 今天早上六點也是痛醒，趕快起來吃止痛藥+冰敷+噴劑，出院回家後止痛藥真的很重要，因為沒有止痛針可以打了QQ飲食方面，今天開始嘗試放冷的粥、家裡還煮洋蔥湯淋在粥上增加味道🤣當然布丁、安素也是每天固定班底。

📍4/30 術後第四天 今天睡到七點起來吃藥，而且起床的感覺好像有比較不痛？！但這個不痛只有維持一下，中午吃完稀飯覺得傷口好痛QQ開始感受到痛到耳朵的感覺，還有牙齦感覺有點痛，喉嚨吞嚥的拉扯感也越來越強，飲食部分今天太不舒服了，只喝了兩罐安素、兩口粥和半碗蒸蛋。 📍5/1 術後第五天（回診日） 今天睡到九點才起來吃藥，不過傷口同樣乾痛。下午回診醫生說傷口都在恢復中，不用太擔心。醫生也用口內膏幫我擦藥在傷口，我覺得蠻舒服的。今天胃口比較好，又開始吃白粥+蒸蛋了。 📍5/2 術後第六天 今天早上起來還是痛，趕快起來吃藥。今天的痛感有大幅度的降低，超級感動🥺🥺 飲食方面也挑戰了蒸鱈魚+豆腐，吃完也都沒有問題～只不過吃完東西都要記得漱口，不要讓殘渣留在傷口。

📍 5/3 術後一週 今天早上起來喉嚨痛的感覺變得輕微，就很像一般感冒前兆卡卡的而已。但因為縫線都還沒吸收完全，所以在飲食方面還是小心為妙（很怕縫線爆開），希望之後會越來越好！ 🔍以我的經驗，以下回答版上比較常看到的問題給大家參考！ 1. 切除後的痛感如何，和平常發炎/確診的感受比起來？ 因為我沒有確診過，所以只能和平常發炎做比較。我個人覺得發炎化膿還更痛一點，但發炎化膿還是可以吃東西，術後是完全不能吞嚥的。我覺得怕痛的人，可以參考我上面的自費項目～應該會不痛很多！ 2. 有沒有嗅覺/味覺異常？ 我在去年開始爬文想做手術時，就看到有些人有這個狀況，超級擔心！但術後我的嗅味覺都是完全正常喔，建議和醫生諮詢的時候可以把顧慮都和醫生討論，醫生也可以給比較專業的建議，也比較安心。 3.扁桃腺手術住院的清單🧾？ 除了一般基本的用品，以下是我覺得是扁桃腺手術後的必需品： 1）紙杯/吸管：術後大多只能喝冷流質，而且也喝不多，倒在紙杯好飲用。吸管可以比較好控制一口吸起來的量，喉嚨也比較不痛。 2） 小臉盆：因為飲食完都要漱口，因為我很痛又懶得走去廁所，所以我會把它吐在小臉盆，可能請辛苦的陪病者再去倒掉XD 3) 輕便衣物/免洗內褲：基本上手術後一兩天我都沒有力氣洗澡，所以睡衣的話可以帶一套+出院那天的衣物就好。 4）拖鞋：在醫院一定要穿著脫鞋趴趴走比較舒服。 5）冰敷袋：雖然醫院術後會給一個冰磚，但我覺得用以下這種冰敷袋來冰敷超～舒～服～因為他軟軟的可以敷到脖子所有的皮膚，很推薦！而且萬芳醫院有一整個冰庫提供冰塊取用，我不確定其他醫院有沒有，但我覺得很方便！

💬 後記 做完手術到現在，雖然恢復的過程很痛苦，但還是很開心自己做了這個選擇。我都會想著，只要熬過這段時間以後就不用每個月吃超大顆超難吃的抗生素了，也不用每個月到耳鼻喉科報到！如果有任何問題，也都歡迎大家問我～希望大家都可以有美好的人生和健康的身體！

⭐️恢復狀況更新⭐️ 📍術後第二週：終於吃了熱熱的湯麵！感動萬分～但還是要放涼，但吃完還是會覺得喉嚨緊緊的，不過飲食方面限制比較少了。 📍術後第三週：這週喉嚨處於吞嚥會痛的階段，趕快去看醫生🥲醫生說看起來是線頭在吸收所以有點發炎，開了抗生素和止痛藥給我。醫生說線頭在吸收畢竟是一個傷口，所以吃到比較刺激的東西都有可能會小發炎，所以在線頭還沒完全吸收前，飲食都不要太刺激。 📍術後第四週：終於在術後第27天線頭全部吸收！真的要有耐心等待它吸收，不要心急～完全吸收後飲食就完全恢復正常了😀 📍術後一個月後：現在非常喜歡吃很冰涼的東西，然候有時候吃到比較刺激（如酸、辣、燙）的食物，會覺得左側有一點點異物感，但不嚴重，我想組織也還在適應當中～但整體來說恢復良好，吃東西都不必提心吊膽了！