被自己壓得喘不過氣
匿名
兩年前覺得自己身心狀況很糟糕所以自行去看了醫生
但是醫生說我不是憂鬱症
只是童年有創傷
但我最近在健保app翻了一下我的病例
發現當時醫生給我的診斷是「邊緣型人格疾患」
上網做了些功課後
發現有點沒辦法接受這樣的自己
這陣子也過的喘不過氣感覺胸口被壓得死死的
不知道該說給誰聽
也不太願意把自己脆弱的樣子給朋友跟男友看
只能自己消化完隔天繼續努力生活
從以前只要我情緒上來就是會自殘
自殘完就變得比較輕鬆感覺得到了解放
但這半年來我有成功的讓自己不再自殘
努力讓自己不要傷害自己 轉移注意力
但最近發現自己是邊緣型人格障礙後
越來越沒辦法控制自己想自殘的念頭
自我否定越來越嚴重
感覺腦子已經快爆掉了
不想說話 什麼事都不想做
我不知道該怎麼辦
只能空焦慮 讓自己越來越糟糕
雖然我的男朋友很努力的對我好
但他對我越好 我就對他越愧疚
