每次覺得該讀書了，但坐到書桌前又忍不住開始東摸西摸一下整理桌子一下找音樂，找一找又想說回個訊息然後又開始滑手機🫠非常沒自制力 然後到考前才開始稍微讀得下一點書啊但一樣會拖拖拉拉結果當然是就考很爛 我知道我該幹嘛但就是忍不住一直拖拖拉拉很難靜下心來好好讀書⋯有人一樣嗎🥲怎麼辦啊啊啊有沒有能馬上靜下心來專心讀書不會分心的好方法啊！不然每次都這樣我也覺得我和頹廢😭