鬱悶了快一個月
從有記憶以來，我就因為焦慮的問題和其他人與眾不同。幼稚園的時候，老師要我們穿澎澎裙表演舞蹈，我大哭說我不要穿這個，但是幼稚園的年紀是無法反抗成功的。國小三年級的時候，要在全校週會還什麼會的表演跳舞，雖然這是每個班級都要準備的，但是不是每個人都需要上台表演。不曉得為什麼偏偏選中了我，我又開始整個人退縮，像個刺蝟小圓球一樣。為了讓我上台表演，老師還打電話到家裡跟我媽溝通，在雙重壓力下，只能含著眼淚屈服。
更令人尷尬的是，我國小學業成績非常好，幾乎是每次都校排名第一，所以什麼模範生或是有什麼比賽都會被點名參加。養成我又退縮但又必需極力競爭的個性。
國中時，課業一樣非常優秀，但在青春期荷爾蒙狂飆的時期，我的焦慮開始越來越明顯，應該很多人聽過人遇到危險時有三種反應：戰，逃，僵。我那時的本能反應是逃，把自己的存在感降到最低，祈求其他同學不會發現我的異樣，但是十幾歲的青少年，哪懂得好好隱藏，反而看起來更加滑稽。我常常被嘲笑戲弄，騷擾，我的飲料/錢/書本都被惡搞過，因為他們知道我不會反抗(國小時期反抗失敗的經驗，‘’習得的無助感‘’)。那老師呢，他們都知道，但是沒有任何人，沒有任何人幫助過我。因為當時我是個不反抗也不出聲的人，誰都不想在一大堆煩人的國中生裡多處理一項爛事。
所以我國小國中幾乎沒有朋友，到高中時，我就像被轉成靜音的人類，更加往自己的內在世界躲藏，高中對我來說，就像是幾乎一片空白的三年。
大學時，稍微好轉一點，我第一次被同學驚喜慶生，第一次和同學逛士林夜市，這大概就是我大學比較感到有參與感的時候。我想，大學的自由風氣，多少讓我的身心放鬆一些。
出社會之後，身為社會人的壓力越來越大，此時我的焦慮出現了一個很奇妙的現象，前面提過，我面對危險的反應是逃；但是我在爾虞我詐的社會裡，轉變為身體姿勢是逃(聳肩，墊腳指)，但是腦袋是戰鬥，而且是鬥氣全開的那種戰鬥。身體和腦袋是完全相反的兩種指令，所以在社會上我是戰鬥類型的上班族，所謂戰鬥類型，就是你不犯我，我們就好好各自上班；你若犯我(辦公室政治或是派系這些鳥事)，我不會沉默以對，我會以牙還牙，加倍奉還(半....半澤直樹🤨)。
我在前公司都有不搞職場政治且友善的前同事偶爾會連繫，但是在生活中，仍然是獨自一人。前陣子因緣際會和某人成了網友，而且聊的還可以，我很高興有一個這樣的朋友(即便是脆弱的網路友誼)。有天在公司，因為某些爛事讓我戰鬥力全開，然後掃到了這位網友，我後來也誠心的處理我造成的mess，只是我想可能是我真的不適合有朋友吧，這個破爛人生還是只能在沒有朋友的空蕩道路上，一人走完。
把自己的逆境或困難寫下來，也許比較能抒發我的心情。也重新審視自己在人生中的矛盾：退縮但會極力競爭，戰與逃同時間出現。這兩者看起來似乎也有些關聯，在矛盾對決的人生裡，我將繼續苦苦掙扎。
