還是到了屈服吃保健食品的年紀
匿名
年輕時的我很鐵齒，不太相信保健品可以幫助到甚麼？
20多歲的時候常常夜唱、晚上出去喝酒，隔天還能爬起來上班，妝一樣上的去，看起來也不會很憔悴
但是過了30++後，年齡變大加上工作和家庭壓力變大
開始睡不好、皮膚變粗糙、妝不好上、一直變胖、還有高血脂的問題
確實是需要開始保養自己
當照顧家裡和工作兩頭燒的生活讓我疲憊不堪
真的很難堅持去做運動
假日除癱軟放空，偶爾也會帶老小出去郊外走走
除此之外，很難有什麼放鬆或運動的心力時間
萬不得已，我還是試著開始補充保健食品了
吃了一段時間，狀態是真的有比較改善一點
像是睡眠品質變好之後，皮膚也變得比較好
