B0 長時間做著自己不喜歡的事情，已經心無餘力去熱愛這個世界，因為妳知道妳不會喜歡即將到來的明天，成長的壓力又不得不推著妳往前，想停下來休息，又會覺得偷懶真的好嗎，並不是妳提不起勁，而是妳已經很努力在好好生活，這真的已經很棒了，才不是什麼輕度憂鬱症，而是很勇敢面對自己的表現。 那該怎麼辦呢，就我自己來說，我會放任一切情緒的發生，並忠於自己，生氣就罵髒話，想哭就哭，笑就笑，沒事就在碎嘴，講一堆沒有意義的屁話（這是我自己的底色，每個人不一樣），而就是要讓思緒產生波動，並且拒絕內耗，基於良善原則之下，要相信自己他媽的就是對的，意見分歧就跟他吵，要愛，要恨，要讓妳‘自己’去對事情做反應，不是基於妳對自己的社會標籤來反應，先把自我的心給找回來，再去熱愛屬於妳的世界，就算沒有興趣那又有什麼關係，那我們耍廢也要耍世界上最廢的廢，晚安