為什麼想要指導瘦子減肥
匿名
我、朋友A、朋友B
都是155cm左右，拉低女性均標的小隻國民
體重分別是43、59、72kg
朋友A跟我講過很多減肥妙計
常批評我吃的不健康
要我吃跟她一樣，中午吃燙青菜加水果
晚餐水煮雞胸肉
她偶爾會吃鹹酥雞、buffet、甜食
她說這些會讓她心情愉悅，進而提升生理健康
每次提到減肥、健康飲食
她都是專家姿態
而且只靠飲食不運動
她一爬樓梯就喘
認識超過十年從沒脫離胖胖體態
朋友B最近減重78—>72kg
稱讚她瘦身有成
她描述了怎麼靠飲食跟運動瘦下來
要我回去再想一想，好好吸收她說的話，自己就知道該怎麼做
(誰？我嗎？)
我早餐吃水煮蛋跟燕麥
中午跟晚餐除了炸的什麼都吃
不喝含糖飲料
平常有運動習慣
我個人覺得維持這樣就好，沒有要再精進的意思
她們熱情分享減肥妙招我可以聽
但以批判的口氣說我吃的不健康
或是以指導的態度要我好好想一想
讓我覺得好氣又好笑
有時候很想嘴賤回我其實比較想要增加體重
就可以中止這個話題
分享是好事
但貶低別人來抬高自己不是
祝大家都在愉快中吸取別人的知識
