高敏人內耗到每天都很想死

匿名
很容易因為別人的一個小舉動一個眼神表情就開始檢討自己,有時候在做事上遇到爛人也都會自己默默吞下事情甚至幫他收尾,明明自己也都知道是對方問題但都會因為不敢導致失去自己本來應該擁有的權益或是被別人利用被騙,而且還會顧慮到別人的心情或想太多而自己內耗,內耗到失眠,每天晚上睡前都在想自己活著的意義在哪?到底活著要幹嘛?讀書工作賺錢一日復一日?好像也沒有真的特別讓自己感興趣的事情
然後我是被窮養長大,心情好些想出去走走逛街,但看到喜歡的東西下不了手,即使自己有打工但連一餐花50塊都覺得奢侈,也知道根本沒必要那麼省,但花錢就有罪惡感,最近又因為看牙醫花了一大筆錢,還有被詐騙,導致我真的覺得我活著到底在幹嘛?根本是廢物
每次情緒累積到一定的程度,那天一定就是哭一整天,從早哭到晚,閒下來就開始想太多,接著走在路上又繼續哭
做事又有完美主義,沒有到我自己心目中的標準我就過不去,導致把自己作息都不正常,早上一睜開眼睛起床,緊張嚇醒心跳就跳很快,回過神又覺得啊...又是活著的一天
更
還是會忍不住去想之前發生過的事,覺得自己很愚蠢,到底幹嘛這樣做,很愧疚,感覺對不起身邊所有人
勇敢求救並非弱者
如果您覺得痛苦或沒有出路,您並不孤單。
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