那一天在全聯,我第一次看見我們的差距(ADHD)

如果你有看過我上一篇,你可能會知道, 媽媽說我是可以幫助妹妹的人, ⸻ 但後來我才發現, 並不是媽媽說的那樣。 ⸻ 在我意識到「妹妹好像跟我不一樣」的那一刻起: 我沒有辦法用任何的說法去解釋發生在我身上的事情。 為什麼大家都接收得到訊息, 只有我接收不到? 為什麼我真的跟別人不一樣? ⸻ 原來我從小到大感覺到的那些不同, 真的不是我的錯覺。 ⸻ 自從妹妹開始越來越主動後, 我開始觀察妹妹。 我想知道, 我們真的完全不一樣嗎? ⸻ 我跟妹妹去全聯買食材: 出門前, 她能有意識的看一眼, 知道家裡的車不在, 進而推測出是誰出門了。 而我—— 什麼都沒有察覺。 那一刻我才發現—— 原來「注意到環境」這件事, 對她來說,是自然就能做到的。 這是我再怎麼努力, 也還是做不到的事。 ⸻ 不是我不想注意。 是那些資訊, 根本沒辦法進到我腦袋裡。 就算我每天寫便條紙提醒自己, 就算我真的很努力告訴自己—— 明天, 我還是做不到。 因為那不是我「偶爾失敗」, 是我—— 從來不曾做到過。 ⸻ 到了全聯也是一樣。 明明我手上拿著便條紙, 但我的注意力, 沒有辦法從眼前正在發生的事情裡抽離出來。 我沒有辦法回過神來, 去想 我現在應該要做什麼。 也沒有辦法讓自己, 哪怕只是看一眼便條紙。 那些別人說的: 「你可以寫下來提醒自己啊」 對我來說, 做了也沒有改變。 因為我不是忘記。 而是沒有辦法回神, 有意識的活在當下。 ⸻ 最後,是妹妹一個一個提醒我, 我才把東西買齊。 我跟妹妹一起出門幾次, 我就躲在房間哭幾次。 ⸻ 家人需要任何協助的時候也是。 我還沒反應過來, 妹妹卻已經主動去做了, 我只能看著她的背影—— 愣在原地。 那一刻, 我不只是發現我們不一樣。 我還看見了一件更難受的事—— 妹妹在幫助我的時候, 變得越來越有自信。 而我, 卻變成那個「需要被幫助的人」。 ⸻ 她是好意的。 她真的只是想幫我。 但我看著那個畫面, 情緒很複雜。 ⸻ 那個差距出現的當下, 我整個人困在情緒裡, 沒辦法再去想下一步。 ⸻ 我開始忍不住想: 我不是應該是 可以幫助別人的那種人嗎? 為什麼我真的已經這麼努力了, 到了28歲, 卻還是只能一直等著別人來幫我? ⸻ 那種感覺, 不是單純的挫折, ⸻ 我開始不知道, 自己一直以來的努力, 到底換來了什麼。 還是—— 其實什麼都沒有。 ⸻ 媽媽說的不對, 並不是妹妹需要我的幫忙, 而是我需要妹妹。 ⸻ 那一刻我才慢慢意識到一件事: 原來有些事情, 不是我多努力, 就能做到的。 我不知道為什麼。 也第一次開始懷疑—— 我還有辦法改變嗎? ⸻ 我開始想著: 我到底是怎麼了? 是我26歲確診卻沒藥物治療的ADHD嗎? 還是還有什麼我一直沒有發現的問題? 這個狀況, 有沒有可能被改變? ⸻ 這不是結局。 是我一步一步,活過來的過程。 我會把這些,慢慢寫下來。 如果有人正在經歷這一切, 我希望你知道, 不是只有你一個人。
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