我的文筆不太好，請各位見諒，文章有點長，謝謝你們願意點進來。最近看到很多香港和台灣學童自殺的新聞，心情真的很沉重。沉澱了一段時間後，我想把自己當年克服重度 ADHD 和學習障礙的經歷寫出來，一方面抒發

目前大二，因為學習上的狀況有點問題，很想知道該怎麼改善，零碎的紀錄下這些問題，國小確診ADHD，到國中也有在吃藥，但中間似乎因為自己討厭副作用停藥了（聽家人轉述），在學習上很難理解別人是怎麼把知識進到

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這是ADHD吃藥之後，我第一次能做到的「基本能力」（4），每一篇都在講不同的狀況，也都可以單獨閱讀。⸻，這不是一般的「分心」，而是注意力失去控制的狀態。不是我不想專心，而是，我沒有辦法有意識地控制自己