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跟心理師結案了

結束了快要2年的諮商關係 為什麼我會難過?會覺得胸口悶悶的? 其實我也不知道持續再諮商下去我可以獲得什麼? 我沒有要心理師給我答案 我沒有要他給我情緒價值 我甚至不知道也說不出來為什麼我要去跟他諮商 如果他不能再多給我什麼,為什麼我會這麼難過呢?
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我也是結束3年多的諮商🥹 雖然過了一年多了,時不時還是會想起她 你會難過,不是因為你「還需要從他那裡得到什麼」,而是因為你「失去了一段關係」 那種長期穩定、被理解的感覺,一旦消失,還是會痛。