這樣是自律神經失調嗎
匿名
最近健檢的報告出來了 從去年開始就很常腸胃脹氣想吐 一開始都是很像腸胃炎 一下就好 但到現在卻變成這餐沒事 下餐卻會不舒服 明明吃的東西都一樣 去年有照過腸胃鏡也沒有什麼大問題 而最近除了腸胃 下背也開始會很緊繃 偶爾酸痛
可能自己抗壓性不夠好 一直以來給自己的壓力卻實都蠻大的 但也不知道該怎麼長期舒緩 很常都是這一兩天感覺沒那麼焦慮想比較開了 但下一秒可能突然想起什麼事就會突然陷入巨大的焦慮與壓力感 然後持續很久
其實去年也看過身心科 但身心科開的藥吃完 就是讓我整個人昏昏沉沉的 根本上不了班 於是就不敢吃了 也嘗試過中醫 但吃了兩個月 感覺沒什麼明顯的進步也就停了 唉 真的蠻無助的
