我黑長直，平均兩週會去洗頭一兩次，設計師都會誇誇我的頭髮，去當髮膜燙髮老師也很滿意我的髮質，不是富家女也偶爾要去染蓋掉白頭髮，可以參考我的方案 1.需沖洗髮膜：Aveda花植結構，一罐2800可以用10次左右，個人覺得效果很明顯，真心推薦的！ 第2.半乾時擦免沖洗的髮精華 最後再擦第3的護髮素或髮油，這兩道產品不一定要厚重也不用很香，但！一定要選可以幫助防曬、富含氨基酸的，沒洗頭要出門前也會擦。 洗完頭要立刻吹，吹跟擦一定要溫柔的順下去，不可以左右暴力搓揉。 平常偶爾自己做去角質，洗完頭一定要擦頭皮水或者頭皮精華（看頭皮乾燥程度）；洗髮精只選保濕型，所有的髮品絕對不碰控油類的。