關於諮商,我知道那個結是很難打開的...

匿名
關於諮商這件事,這過程我也知道是治標不治本,只能透過不斷的自我覺察,透過諮商說我有進步、我比以前更好來滿足自己,是因為我知道問題癥結點---而這個癥結點我只有跟諮商師說過。
我連家人、比較好的同學、學姊都沒說過。
我實在很想找人訴說(不是只有心理師而已),所以我在這裡匿名po文,就是想把話說出來。
不僅想讓我說出來,也希望有人可以罵醒我
例如我不可以這樣、你得離開這裡、你很差勁、你怎麼可以⋯。
這種違背職場上倫理問題的心情不知道該怎麼解放
我對上司是有種不應該有的期待感,以至於我愈來愈有壓力---我十分在乎他的評價跟反應
會在意為什麼幾個小時過去都不回我訊息,明明是問工作上的問題也是不怎麼及時回
當他找別人(即便對方是男生)不是找我 且做我正在做的工作時 我心裡特別的"躁"
對我來說那是一種刻意忽略...
好像在告訴我: 我知道妳很在乎,所以我...
我也開始在意其他同事的訊息,會在意自己到底有沒有存在感
我這一年過得很痛苦,好不容易撐了一年
為什麼不離開? 因為我沒有自信有別的公司要我。
有沒有人可以分享這種禁忌的心情如何放下?
我諮商師說妳有考慮說出這份心情嗎?
我說曾經考慮過離職時會用暗示的方式講,但現在覺得這個永遠都不可以說,因為這會害了那個人。即便只有我一人默默承受、受傷,也不想傷害那個人。
找到Dcard 調查局的分享文:
