各位 18 公分大帥哥，或是 E 罩杯大美女們好 🙇‍♂️ 小弟最近有一個困擾很久的問題，想上來請教大家的意見，當作參考。 如果有人願意分享經驗，先在這裡磕頭跪謝了！ 小弟目前 30 出頭。 常聽人家說：「10 個禿子 9 個富。」 不好意思，我剛好就是那個又禿又沒錢的…😩 這件事其實讓我一直都很沒自信，也很焦慮。 目前有明顯髮量稀疏、掉髮的問題，而且頭皮超容易出油，髮質又非常細。 因為髮根撐不起來，所以我的髮型幾乎都很扁塌。 再加上髮量不足，只要燈光一照，就能很明顯看到頭頂空一塊……

細到什麼程度呢？ 大概是我四、五根頭髮的粗度，才等於一般人一根頭髮的粗度 😭 之前我有去新竹的 HH 醫髮診所做生髮療程，前前後後花了九萬多。 內容包含頭皮按摩、噴營養液（還是生髮水我其實也不太清楚），那些部分我自己是比較無感。 但裡面有一項大概 6 萬元的「頭皮針」療程，我就蠻有感的。 大概就是把毛囊需要的營養直接打進頭皮，讓毛囊能吸收到養分，頭髮會長得比較多、比較粗。 可惜大概維持半年後，又開始慢慢掉髮、變稀疏，而且頭髮又變細。 因為我是在外租屋的小資族，資金有限，沒辦法一直靠這種方式治療。 最近我自己有做一些功課，目前考慮兩種方向改善，也比較符合我的預算。 想請教大家的經驗跟建議 🙏 🔽🔽🔽 1. 生髮帽＋生髮水 目前在考慮 iRestore 跟 Capillus 這兩家。 想請問有人有實際使用過嗎？效果如何？值不值得買？ 現在看到 iRestore 滿多藝人跟網紅推薦，加上母親節檔期到 5/31 有特價，讓我有點心動。 但又怕只是業配宣傳，所以想聽看看真實使用心得。 ⸻ 2. 去診所做頭皮檢測 下禮拜打算去診所做頭皮檢測，想確認自己到底是家族遺傳、雄性禿，還是其他問題。 之前查資料看到，雄性禿的主因好像是 DHT（雙氫睪酮）。 如果真的是這個問題，可能就要請醫師開抑制 DHT 的藥物，例如柔沛或適尿通。 所以也想請問大家，有沒有推薦「真的會幫你找原因」、而不是一直推銷課程的頭皮檢測診所？ 另外，我自己本身是油性肌膚，臉跟頭皮都超容易出油。 我甚至懷疑是不是因為頭皮出油太嚴重，導致毛囊堵塞，所以頭髮長不太出來，就算長出來也很細。 目前有在想，要不要先吃一陣子 A 酸，先抑制皮脂分泌，再來處理掉髮問題。 不知道大家覺得這樣有沒有幫助？ 還是有其他更推薦的方法？ 真的很困擾，希望有經驗的人可以分享一下，感謝大家 🙇‍♂️