我的腳這樣是正常的嗎?

一個月前扭到腳踝 當時分別看了骨科跟復健診所 骨頭沒事 但覺得彎的時候會卡卡的 問了醫生說這樣正常 所以想說再觀察一陣子 先乖乖復健 一個月過去 彎的時候一樣有被什麼東西拉著的感覺 再換了一間復健診所 醫生一樣說正常 家人則一直說要帶我去國術館喬一下 但我骨頭就沒怎樣 到底是要喬什麼= = 好煩...我的腳不會就一直這樣吧?還是有人知道這樣應該去看什麼?
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可能韌帶修復後,組織彈性比較不夠,可以查查網路上的腳踝復健運動試試,如果想快一點好,就要找有運動治療的治療所,治療師評估後,會幫你安排治療計劃,像我以前是去陽明復健,但這種是自費的,給你參考。