憂鬱症長年無法就學工作
匿名
就像標題說的一樣，我現在的問題是我長年無法就學工作，家裡經濟狀況當然是允許我家裡蹲，但是心理上覺得很不舒服，覺得自己一事無成、很沒用、像個廢物，我理智上知道這樣貶抑自己的評價是錯的，但是就是沒辦法轉過念來。
無法回歸校園的原因是因為最初發病就是源自校園霸凌，內心留下了過於深刻的陰影，只要回到校園就會有莫名的壓力跟理智斷線想自殺，多年來反反覆覆嘗試回去就學都以失敗告終了。
至於無法工作的問題其實也是因為病症，我的憂鬱症多年來一直在中重症反復，並且只要變個天，比如氣溫下降個差不多五度或是下個幾天雨我就會掉到谷底，恢復時間以週為單位在計算，在谷底的時候連每天要洗澡這麼簡單的事都成了一個難題，在這樣的狀態下我幾乎完全沒有可能找到一個正常且固定的工作。
我很渴望成為一個「正常人」，至少是社會功能沒有太大問題的人，但事實是我已經病了七年，七年來人生的進度停擺，只能在家中養病，嚴重時甚至需要住院，這一切令我很挫折。
不過我也知道其實說完這些，好像也不太可能因為大家的評價就讓我突然好到可以就學工作，我其實只是想知道，我這樣完全沒有去上學去工作，真的是「合理」的嗎？
我的家人告訴我家裡經濟ok，讓我不要考慮這些，但我還是會不由自主地責備自己。我真的很困惑。因為我看了很多網上患者的分享，也看了很多介紹憂鬱症的書，雖然憂鬱症復原要時間，但大多數的人也都是休養幾個月到一年左右就能回歸校園與職場。我想知道像我這樣長年無法就學工作的狀況，是因為我病情就是嚴重且反復嗎？我是否應該諒解自己的狀態？還是說其實我這種狀況其實很反常？
