膝蓋退化後，連最愛的旅行都慢慢放棄了🥲
匿名
我姑姑跟姑丈退休後的生活真的讓人很羨慕🥺
他們感情很好，幾乎每年都會一起出國2～3次
平常在台灣也很常到處旅遊、跑景點。
原本我一直覺得
他們應該就是那種會一路玩到老的夫妻
但這半年開始
姑姑膝蓋退化的狀況越來越明顯
尤其走久、上下樓梯的時候會很不舒服
現在甚至開始變得不太想出門
前陣子她還說：現在越來越沒有出去玩的心情了…
聽到其實有點心疼
想請問大家
如果長輩是膝蓋退化、關節卡卡這種狀況
除了吃止痛藥之外
還有沒有什麼方式可以改善或保養呢？
真的很希望她之後還能繼續跟姑丈一起到處旅行🥺
