飛蚊症 如何調適心情?

匿名
大概在一年前,某次搭飛機看窗外一下子發現有三到四隻飛蚊,從此之後就一直增加數量…到現在應該有快20隻吧,長條、點或者彎曲的線都有。
在這一年來也跑了很多眼科,雖然知道是老化所造成的,也排除視網膜剝離,但就是很難接受。我的作息在得飛蚊前基本上每天10點就睡了,也沒有長時間盯螢幕,比較是書本居多。
另外,為了避免一直注意到飛蚊,基本上外出永遠都帶墨鏡,但現在我覺得墨鏡越來越沒用了,一直都會注意到。甚至我需要準備考試,以前一天都可以專心的讀書,但現在感覺只要換行或翻頁,就會有飛蚊一直跑來跑去,我的專注力整個大下降😢搞的現在讀書讀到真的很不開心
想知道有飛蚊症的各位到底是怎麼適應的,也想知道真的會感覺飛蚊越來越少嗎?因為我真的只有感覺越來越多而已,然後每天焦慮怕自己會不會有視野缺失或視網膜剝離的問題。
