前陣子一群同事一起去陽明山鞍部停車場，本來要走二子坪步道。 往助航站的車道，在2020年全線封閉，主要是為了保護大屯山深山鍬形蟲，全世界只有在大屯山有，主要就是在大屯山車道兩旁的芒草原。 身高168體重100的同事，他說之前下雪時，他有爬上助航站，我們都說他是打腫臉充胖子，而且真的夠腫了不用再嘴炮了，於是他找照片給我們看。 然後他提議，我們爬上去看台北市很漂亮。 我們覺得再怎樣也不可能輸一個比我們還重30公斤的人。 以前他說他上健身房，大家還笑他，怎麼練成這樣，8塊腹肌團結成一塊，他還有不小的肚子。 那段柏油路其實滿陡的，然後他慢慢拉開跟我們的差距，消失在我們的視野裡，我們覺得面子掛不住不敢休息，也是努力爬。 我們爬到助航站大約35分鐘，他可能30分就到了。 我們問他深蹲多少，他說他沒練深蹲，用腿推機，輕到重再重到輕，最重那一組是掛380公斤的杠片。 看到他的爬山速度，完全沒有人敢再嘲笑他，那一段路長度2.3公里，我們爬35分，他可能才30分。 他還示範，他能菱形伏地挺身，比我還輕鬆。 他說他練最差是背，引體向上只能2-3下。 回到停車場，他提議要不要走二子坪步道，來都來了，來回才3.6公里，我們都累了就沒走了。 原來有鍛鍊的胖子比我們強多了，他還不用當兵我們有當過兵。 他手臂用力時其實是硬的，不是我們想像中軟軟的，而且很粗。 他是說二頭彎舉，最重那一組是45磅6下，如果50磅只能2下或3下。