咖啡因+脹氣+胡搞瞎搞的不眠之夜

上週五(6/26)晚上9點半,在喝完古早味紅茶後,以為只是個尋常的夜晚。 然而半小時後,不小心打了嗝,咦奇怪!? 怎麼有濃濃咖啡因的味道? 誰也沒想到,這只是地獄週末的開場。 明明拖著疲憊身軀,一躺床就能秒睡,但那個巨大的意識是怎麼回事? 它在大腦中如同麥田圈突然出現,呈平面的長方形狀,就那樣置中占據大腦正中間,我睡不著。 我不甘心,起床走動、伸展,再躺回,無效。 聽助眠曲,越聽越煩躁,無效。 那一刻我突然理解到,曾經有人做過實驗,吃安眠藥、喝提神飲料來嘗試睡眠,原來就是這種感覺嗎? 打開冷氣,利用寒冷助眠通常很有效,但是...為什麼...? 當我躺在床上的那一刻,那個長方意識居然傳遞出:睡覺很麻煩。 (然後還閃現病床老人久臥床榻的一幕) 啊啊啊!!! 我只是人生中第一次紅茶喝多了,難道犯了天條嘛!!? 於是乎只好多喝水,想著靠代謝將咖啡因除掉,記得那晚跑了10次廁所。 好險,最後成功睡了2個多小時,早上8點鬧鐘叫醒了。 打理了一下,前往中醫診所複診,當中醫師說我些微脹氣時,我還沉浸在昨夜的失眠一戰中,週六下午無所事事的度過了,雖然有些食慾不振,但仍去丹丹買了粥,配晚上那盒150元的現切芒果(量約2顆金煌),一口氣全吃光,犒賞自己。 當天晚上,一覺好眠(嗯,原來好睡的感覺是意識像霧一樣)。 聽說好的故事須有抑揚頓挫? 所以挫來了? 週日上午又食慾不振,但我不吃飯怎麼吃中藥? 就這樣轉折來到下午1點。 我明顯感受到右胸裡面發痛,像個大泡泡一樣,同時頭痛欲裂。 我不理解,趕緊有事沒事多喝水,但症狀未緩解,加上雙手掌開始發麻,我不禁悲從中來... 不是吧? 是芒果的關係嗎? 我作為台南人吃點芒果怎麼了? 但我忘了...小時候都是芒果、木瓜、西瓜等各種水果混著吃的...因為阿嬤已經用她一次吃完一整盒枇杷後送醫的教訓教我們水果要混著吃、或節制的吃了...,我怎麼忘了? 眼下胸口發痛、頭痛、雙手發麻,我趕緊上網找解除脹氣的穴道或姿勢,好在有一個:向左躺雙手屈膝抱腿的姿勢,說可以促進腸胃蠕動加速排氣。 我試了,腸胃是蠕動了,但該死的一個屁也沒有! 於是嘗試了喝水、姿勢、走來走去等循環操作後,我似乎重生了,一切正常。 看了看時間,嗯,4點半了,可以去買晚餐了。 啊啊啊!!! 未來人請告訴此刻的我別再吃了,命真的要沒了!!! 這次我很貼心的幫自己買了蔬菜麵,喔~下次要記得跟他說不要放味精,因為這次吃完口乾舌燥的。不過飲料我也沒忘,總要犒賞自己一下,喝可可拿鐵好了。 吃完麵時,有感覺故態復萌,我沒多想,喝了1/3的飲料後...。 嗯完了,下午的各種痛覺出現了,為什麼? 沒有咖啡因啊? (買尬我忘了,本次的考驗是脹氣,加上我似乎有點乳糖不耐?) 但這杯80! 就這樣了硬喝了2/3,準備接受新一輪的天罰。 頂著頭痛、胸痛努力早早睡了,嗯一點用也沒用的在床上度日如年,全身發熱像個暖爐一樣。 我突然想到有些搞笑的影片說大學生胡搞瞎搞,祖宗在地下嗑破頭的影片,不知道我有沒有人救,我不是大學生了QQ 總之那一晚過去了,週一時我真的很小心,但為什麼? WHY!? 晚上總該有個好夢了吧? 因為我正常【作息】了。 而且我現在住高雄啊!沒開冷氣和電扇,為什麼我冷到渾身發抖,改穿長袖睡衣+襪子,在床上翻來覆去到凌晨4點多呢? 好的,看了眼時間,差不多該睡了,今天是週二的夜晚。大家一定要照顧好自己的身體,飲食均衡(糖分適當減少好了),以及睡眠規律。 啊,是因為我平常都熬夜到晚上2點多,免疫力開戰了?
愛心
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