好好呼吸成為了一種得不到的奢侈

匿名

不知道該發在什麼版暫且就發這高中時我有每天慢跑的習慣。有一天放學回家後，一樣去慢跑，跑完卻突然覺得喘不上氣，必須一直大口吸氣，才會感覺氧氣有真正進到肺裡。但奇怪的是，從那一天開始，這種感覺就再也沒有消失過。直到現在，我始終覺得自己「吸不飽氣」，好像不管怎麼吸，肺裡永遠缺少了一塊無法被氧氣填補。不知道大家能不能理解這種感覺，我舉個例子：就像在灌一顆水球，明明一直灌水，但裡面始終有一團空氣卡著，怎麼灌都無法填滿。而我現在呼吸的感覺，就跟這個很像。 ⸻ 事情發生後，我開始一直跑醫院找原因。一開始看胸腔科，醫生還很有信心地說交給他就對了，但前前後後看了快半年，完全沒有改善。後來又轉去看心臟科，一樣檢查不出原因。最後胸腔科和心臟科醫師討論後，建議我去看身心科，認為可能是心理壓力造成的。但這一整年的求醫過程，病情依然沒有任何好轉。 ⸻ 如今這個狀況已經跟著我11年了。出社會工作後，我也發現只要壓力一大，「吸不飽氣」的情況就會變得更嚴重。這11年間，我也遇過兩位有相同症狀的朋友，但他們同樣看了很多醫生，也都沒有得到改善。 ⸻ 所以想上來問問大家，有沒有也經歷過類似的情況？如果有，最後是怎麼好轉，或是真的痊癒了？拜託大家分享經驗，真的很希望能找到方向。這11年來，不能好好呼吸真的非常痛苦，也讓我深深體會到，原來能自在地呼吸，是一件多麼奢侈的事情。甚至有時候，我也曾因此冒出輕生的念頭。如果有人有相同經驗，或知道可能的原因、治療方式，真的懇請分享，謝謝大家。