#討論 明明睡很久，為什麼起床還是覺得好累？
朝陽科技大學
上個月換了新工作之後
每天都覺得好累🥱
一開始以為只是還在適應
畢竟工作內容跟以前完全不一樣
每天回家都覺得腦袋快燒壞
但我其實沒有不好睡
反而是累到一回家洗完澡
躺下幾乎都直接秒睡😂
平日大概都有睡7個小時
前幾天放假甚至睡到快9個小時
結果隔天起床還是累到不想動
我是不是得了什麼累累病啊...
不是說睡覺就是在休息嗎><
已經開始懷疑自己是真睡還假睡 怎麼都沒有充飽電的感覺
不知道大家有沒有推薦
睡醒可以比較有精神的保健品或方法啊?
目前查有看到B群或是芝麻明之類的><
