不爽情緒的時候會導致講出很沒禮貌的話要如何改善呢
匿名
我覺得自己很奇怪
尤其是有男友在場的時候
如果我不開心 我很容易講出很失禮的話
連我自己都覺得很不好
（與朋友通常不會，還能夠克制，至少沒有被朋友說到過）
但當下如果我男友讓我不爽
我沒辦法控制
但不是跟我男友吵架
（因為連我男友都覺得？ 妳怎麼講這種話？他很傻眼無言，我也不知道如何解釋，但我知道因為我在不爽他吧）
但我也要補充 我自己覺得有可能是因為
我男友很大男人 也不準我對他發脾氣 我可能心裡壓抑的時候會突然這樣
印象最深刻有兩件事
而且都事後我男友還拿出來說 他很不理解 我當時怎麼好意思講這種話？
雖然我事後也覺得尷尬啦😂
A 公司突然失火了 雖然不嚴重 但我就說不然就一起死之類的好了（不過在場還有其他同事 不熟的朋友）
B 我男友突然拿一個飲料給我喝 我們在結帳櫃檯結帳 ，我直接講出 ，有夠難喝的。
上面兩個事件 我很確定 當下我都是在不爽男友的情緒中🥹 我男友也都在場，所以他覺得我很奇怪，平常我不可能這樣。
但我男友又是一個很自以為自我良好很好的人，他不知道我在不爽他，只覺得我有毛病？
對於造成他人沒禮貌這點我也很抱歉，但我也不想這樣，只能說我情緒上都是在自己獨自生悶氣，因為我男友是稍微跟他講我的不滿，他就會跟我吵架，無法溝通的。
Ps:這篇我想調適我自己，但我發現我也是不爽他的時候無意識會講出來，不是想出來討論跟男友相處方式🙏
