情緒管理
平時脾氣還不錯，很好說話很冷靜，但碰到討厭的事或人，理智很快就會斷線，每次都壓著不爽的情緒不知道要怎麼發洩，變得像冷暴力那樣對認識的人，而且臉會非常臭，如果壓不住憤怒的情緒，可能當場就會翻臉，管不了對
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家人的情緒問題，雖然是因為我們
我的小姑是家裡的頂樑柱，她照顧著全家，也養育我簡單來說就是我，吃她的，睡她的，吃她的，連我都學費都是她出，所以她壓力很大很又一些情緒問題，但有時候感覺她喜歡沒苦硬吃，可能是小時候的家庭陰影吧！，然後想
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#星座運勢 01/14 十二星座內在情緒每日星報
2025/01/14月亮巨蟹合相火星逆行巨蟹、對分太陽摩羯、三分土星雙魚、四分凱龍白羊，艸巖苑粉絲團🔗，#參考月亮星座，此星盤顯示情感波動和內在衝突在當前階段尤為明顯。月亮落入巨蟹，強調對家庭、安全感
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關於我情緒控管有障礙的同事#心情
我們公司的模式是小組的模式，每個小組會有一個小組長及以下組員（大約都是1+4的形式），但是剛好因為公司人員過剩，所以將我們小組擴編，總共有7個人，但是其中有3個人都是小組長層級的，其中有個組員意見非常
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療癒之後除了，情緒變好反而變得更有智慧 ，課題分離喔
每個人來療癒的問題 以及累積的時間都不同，如果跟感情有關係的話也會有他人的部分，所以其實 療癒的時間 次數都是不同的，效果也是完全大不同畢竟這個每個人的課題以及命運 靈魂藍圖都是有關係，但是在前幾次都
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把我當情緒垃圾桶的假面閨蜜
我有一個閨蜜 家人朋友都互相知道的那種，但最近因為她的種種因素我想要漸漸遠離，某天他發現我頭貼不見了跑來關心我 問我還好嗎？（因為本身患有輕微憂鬱），結果我回完自己本身情況她就開始抱怨她自己的事情了，
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#大眾占卜 如何釋放我對過去的懊悔與負面情緒
大家好💞，若希望趕快獲得解析，不妨觀看底下Youtube的連結影片聆聽更加詳細的解析☺️，歡迎訂閱📪 本卡24小時內提供解析，如何釋放我對過去的懊悔與負面情緒🔆🔆 ❣️CC字幕❣️，（💕將於24小時內提供解
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#星座運勢 01/12 十二星座內在情緒每日星報
2025/01/12月亮雙子對分水星摩羯、四分海王雙魚，艸巖苑粉絲專頁🔗，＃參考月亮星座，月亮對分水星魔羯與月亮四分海王雙魚可以結合十二因緣的概念來分析，尤其是情感與理智、直覺與幻想之間的交互影響，可
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第二型雙向情緒障礙症列在次診斷
我一直以來都有憂鬱情緒的困擾，也在身心科穩定就診吃藥。而在去年某月出現了情緒高昂、睡眠時數明顯減少、活力充沛與自信滿滿等情況。醫師表示這為輕躁的表現，於是我的次診斷就多了「第二型雙向情緒障礙症」。我在
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#星座運勢 01/11 十二星座內在情緒每日星報
2025/01/11月亮雙子合相木星逆行雙子、四分金星雙魚、八分相火星逆行巨蟹、四分土星雙魚、135度冥王星水瓶，艸巖苑粉絲團連結🔗，月亮與木星逆行雙子合相，指向心智能量的強烈流動，思想與情感的活躍。
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情緒價值是不是真的會影響感情
跟男友在一起快4年了，我常常會傳訊息說想你之類的話，但都不會得到回應 甚至有時候被忽視，每次他略過的時候，我也都會直接表明為什麼忽略的話，所以他也知道我很在意，但還是會繼續忽略或者沒表示，我只是想聽到
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情緒不穩定不能生小孩
今天被另一半嗆說情緒不穩，還想生小孩，好喔！要生小孩的女生都沒權利有情緒不穩定的問題是嗎？生完孩子，女生情緒都很穩定是嗎？突然覺得很憤怒，打的抱怨文
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哥哥情緒管理有問題甚至想打我
先交代一下家庭背景，我上面有一個差一歲的哥哥，下面有一個差四歲的妹妹。跟妹妹的關係一直都不錯，也會有互動，但是跟哥哥的關係就很糟糕。跟哥哥從小相處還算融洽，但我不知道為什麼我哥自從國中之後個性完全大改
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太會給情緒價值是好事嗎？
如題，最近不管是朋友還是工作都常常遇到有人來找我聊聊，一聊就兩三小時起跳，當面或訊息都有，我知道自己很善於傾聽給與對方情緒價值（例如對方講心事時能馬上理解並給與反應，讓對方有被接住的感覺，如果對方有開
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#星座運勢 01/10 十二星座內在情緒每日星報
2025/01/10月亮雙子合相天王星逆行金牛、十二分之五相水星魔羯、四分金星雙魚，艸巖苑粉絲團🔗，月亮雙子與天王星逆行金牛的相位帶來突如其來的情緒變化，顯示對穩定性的重新審視，觸發潛在的執著或對物質
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情緒價值到底是三小...
馬x...整天待GG累得跟狗一樣，回到家我老婆說什麼很沒情緒價值，我忘記具體發生了什麼，反正大概就是過節日都吃大餐，然後突然聽到很問號的詞彙，這是去年新發明的迷因梗還是？怎麼文組都在想些有的沒的...
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緩解負面情緒的一些方法
1.盡量將自己看淡一些，對人，以對方的角度出發，少堅持自己的立場、看法、作法，減少紛爭，盡量以同理心面對。對事，盡力而為，減少不必要的擔憂、牽掛、控制。對物，身外之物不強求，有需要，足夠就好，過度追求
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#大眾占卜 1/6～1/12艸巖苑蛻變占卜卡週運勢
#蛻變占卜卡一週運勢測驗，艸巖苑粉絲團🔗，2025/1/6～1/12的這一週整體社會氛圍充滿轉變與互助的能量，人們在挑戰與變化中逐漸學會接受自己、感恩他人，並投入無私的奉獻。外界可能充斥著考驗與試探，
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嫉妒這情緒真的很難消化
我花了整整三個月，結果別人隨便一個月，每一次都這樣，好不容易努力看見了進步，結果呢？我所有的努力只是不成為墊底罷了，理性告訴我要真心祝福他人的努力，但是內心那些嫉妒感快要把我淹沒，我想要消化這些負面情
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想問問腦中突然浮現想死的字眼所代表的含義🤔不是在極悲傷的情況下
不知道會不會有跟我相似狀況的人，就是想死的情緒好像是一陣有，一陣沒有的，最近出現這個想法的感受上感覺挺奇怪🤔，以前是腦中浮現這個字眼時，會不斷連結到所有自己不如人的地方，越想越難受，會開始想像自己的各
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【只有我能拯救我自己！跟自己對話的八步驟】
你常常會因為一事情大發脾氣嗎？會因為別人的回應難過好幾天嗎？如果始終解不開心中的結，來看看我和自己對話的經驗吧！，，昨天我收到一個訊息，沒有具體內容，就是說要給我一個回饋，我心中的反感和憤怒0.1秒
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別再為別人的情緒買單！練習課題分離，找回身心平靜的三步驟
對方一個皺眉，你就開始緊張了？小時候在學校，當老師連名帶姓的喊你時，就知道接下來準備被唸了。長大後在公司，當辦公室一片寂靜，突然有人開門喊你時，那多半也是因為有事要找你。你是個容易受他人行為而觸發自己
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