壓力大躁鬱症復發

最近公司來到一個新的進展,心情上很開心但隨之壓力又更大,原本多年沒發作的躁鬱症又感覺開始 現在每天睡眠都很少,一直想找人做X,心情上真的很痛苦,一閒下來腦袋就想要做X 我有另外一半,但也將近一年沒有好好的做X,大約一個月一次,就算有也大約1分鐘 心情上很痛苦,但因為公司上軌道也不敢看醫生,怕帶來不好的影響,也無人可以訴說,心情上很孤獨,只好發文章緩解這種情緒
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愛心
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